23.03.2017

Laut einer Studie hängt dein Leben davon ab, ob du es schaffst, in deinen 20ern regelmäßig zu trainieren…

10.03.2017

Beyoncé erwartet noch dieses Jahr Zwillinge und wurde nun bei einer Sache gesehen, die zeigt, wie herrlich normal der Megastar geblieben ist…

08.03.2017

Protein ist Leben: aus nur 20 Aminosäuren stellt unser Körper über 50.000 unterschiedliche Proteine hier.

27.02.2017

Das angesagteste Fitness-Studio der Stadt, Urban Heroes, bietet dir heute am Rosenmontag mit der "Bad Taste"-Party ein extrem gutes Abendprogramm für ein besseres Körpergefühl an. Worauf wartest du noch??

20.02.2017

Wenn jemand Ahnung davon hat, wie man für einen Traumkörper arbeitet, dann Khloé Kardashian! Deshalb freuen wir uns umso mehr, dass heute Abend ihre Serie "Revenge Body" startet…

13.02.2017

Auch wir wissen, dass die richtige Motivation fürs Workout durch coole Sport-Pieces kommt. Deswegen haben wir die schönsten Must-haves für euch herausgesucht...

08.02.2017

Ab sofort macht Misfit damit Schluss, dass Fitness- und Aktivitätstracker als reine Sportaccessoires erkannt werden. Denn

05.02.2017

Unser Tipp für alle, die auch in diesem Jahr wieder versuchen, ihre sportlichen Vorsätze umzusetzen – und die auch wie in den Jahren zuvor genügend Ausreden finden es nicht zu tun. Denn Argumente wie  'zu teuer', 'zu voll' oder 'zu weit weg' zählen bei diesen Fitness-Apps nicht, mit denen ihr kostenlos und ganz bequem von zu Hause aus trainieren könnt. Wir haben die 5 besten für rausgesucht.

12.01.2017

Die Musikerin und Künstlerin FKA Twigs zeigt in ihrem ersten TV-Spot für das Sportlabel Nike, was wir von ihr als Testimonial erwarten können. So viel vorweg: die Engländerin hat Power! 

03.01.2017

Er wird oft unterschätzt und ist doch eines der wichtigsten Teile unseres Workout-Outfits: Der Sport-BH! Deshalb haben wir die schönsten Modelle herausgesucht…

29.12.2016

Karl Lagerfelds Spruch „Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren.“ ist schon lange überholt. Heute ist Fitnesskleidung so stylisch wie noch nie zuvor! Deswegen haben wir uns umgesehen und die coolsten Labels für euch gesammelt.

28.12.2016

Zum Jahreswechsel nehmen sich viele vor mehr Sport zu treiben. Doch einfaches Joggen oder die Muckibude kann ziemlich öde sein. Wer noch etwas Inspiration für eine fittes Jahr 2017 braucht, wird hier sicher fündig. Wir haben die absoluten Fitness-Trends des kommenden Jahres für euch herausgesucht.

28.12.2016

Karl Lagerfelds Spruch „Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren.“ ist schon lange überholt. Heute ist Fitnesskleidung so stylisch wie noch nie zuvor! Nicht nur Berufsathleten und Sportfreaks lieben die folgenden Labels, mit denen ihr nie wieder auf Stil beim Training verzichten müsst!

30.11.2016

Schnell ein Selfie nach dem Sport hochladen oder sich von der Frenundin am Strand fotografieren lassen ist oftmals alle andere als fix gemacht. Denn es kommt auf die richtige Pose an, die den Körper am "besten" aussehen lässt…

11.10.2016

Über die neue Web-App lassen sich bequem mit wenigen Klicks Fitnesskurse in ganz Deutschland finden und buchen.

07.10.2016

Beyoncé (35) fasziniert uns immer wieder. Nicht nur mit ihrem Style und ihren Moves, sondern auch mit ihrem HAMMER Body. Und wir sind nicht die Einzigen, die sich den Superstar in Sachen Fitness zum Vorbild gemacht haben. Selbst die Mutter von Beyoncé schaut zu ihrer Tochter in Sachen Training auf!

25.09.2016

Und wieder hat es ein neues Produkt in unseren Kühlschrank geschafft. Nach dem türkischem Ayran und indischem Lassi haben wir uns nun in einen Isländer verliebt: Skyr heißt das Milchprodukt, dessen Name klingt wie ein mächtiger Krieger der Welten und das gesund, kalorienarm und lecker sein soll.

07.09.2016

Nachdem Kanye West (39) sein Video zum neuen Song „Fade“ bei den VMA‘s vorgestellt hat, waren alle Augen auf Teyana Taylor (25) gerichtet. Gerade mal eine Woche später, ist sie mit einem neuen Video zurück und wieder in aller Munde! Dieses Mal mit einem selbst gecoverten Song und ganz viel goldener Farbe…

26.08.2016

Wir haben uns umgesehen, die neueste Variante der Nike Running App getestet und eine Laufbandanalyse für den richtigen Laufschuh gemacht.

26.08.2016

Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Urlaub, aber keine Lust aufs Workout zu verzichten? Kein Problem! Dany, Nicki und Chris aus dem Urban Heroes Trainerteam haben sechs effektive Übungen für das Training zu Hause zusammengestellt.