26.09.2017

Mach’ es wie Elyas und Anuthida: Die beiden ASICS Markenbotschafter zeigen dir, wie du mit der neuen Sportsfashion-Kollektion "Adaptable Cool" ganz vorne mit dabei bist, wenn es um den ange

14.09.2017

Wie bringen sich die Schönen und Reichen in Form? Auch ihr Weg zur Traumfigur ist steinig, da geht’s den VIPs nicht anders als euch. Im Gegensatz zu uns haben die Kardashians, Beyoncé und Shakira allerdings stets einen Personal Trainer an ihrer Seite. Hier verraten wir euch ein paar Fitness-Geheimnisse der Celebrities, die auch ohne Coach zum Erfolg führen.

28.07.2017

Das Einzige, was euch für den nächsten Sommerurlaub noch fehlt ist eine knackige Kehrseite? Dann haben wir 5 Tipps für euch, wie ihr diese ganz easy trainiert...

27.07.2017

Die australische Fitness-Queen Kayla Itsines hat uns nun mit diesem Post bei Instagram sehr berührt und zugleich unzähligen Ladies viel Mut gemacht…

27.07.2017

Bye bye, Motivationsloch! Mit unseren Tipps werdet ihr es kaum erwarten können, euren Body endlich in Topform zu bringen…

26.07.2017

Es ist soweit: Endlich geht es in den Urlaub. Deine Psyche ist mehr als bereit für eine lange Pause vom stressigen Alltag, doch deinen Körper würdest du lieber noch nicht am Strand zeigen? Keine Panik – mit diesen Tricks fühlst du dich in nur wenigen Tagen um einiges wohler…

07.06.2017

Instagram-Star Alexis Ren launcht endlich ihr eigenes Label und die Activewear ist ganz im Stil der Millennials...

03.06.2017

Kennst das auch? Vor dem Training liegt das Essen oft sehr schwer im Magen, sodass man oft nichts isst. Konsequenz: Grummeln im Bauch während des Workouts... Damit du von nun an mit einem guten Bauchgefühl Sport machen kannst, haben wir Gymondo Fitness-Trainer Patricio nach seinen Food-Tipps gefragt.

02.06.2017

Über Nacht quasi im Schlaf abzunehmen ist und bleibt (zum Glück) ein Wunschtraum, doch wir haben uns mal über Saftkuren informiert, die krasse Resultate liefern sollen – in nur 3 Tagen!  

31.05.2017

Es ist gar nicht so einfach die passende Sportart zu finden, die dann auch noch Spaß macht. Wir helfen euch dabei…

29.05.2017

Wer fit sein will, braucht Motivation: Diese zehn Fitness-Gurus helfen euch beim Erreichen eurer Ziele…

06.04.2017

Wir wissen wie schwer es sein kann, in Sachen Fitness und gesunder Ernährung den richtigen Weg einzuschlagen, deshalb gibt es jetzt  GraziaFit!

23.03.2017

Laut einer Studie hängt dein Leben davon ab, ob du es schaffst, in deinen 20ern regelmäßig zu trainieren…

10.03.2017

Beyoncé erwartet noch dieses Jahr Zwillinge und wurde nun bei einer Sache gesehen, die zeigt, wie herrlich normal der Megastar geblieben ist…

08.03.2017

Protein ist Leben: aus nur 20 Aminosäuren stellt unser Körper über 50.000 unterschiedliche Proteine hier.

27.02.2017

Das angesagteste Fitness-Studio der Stadt, Urban Heroes, bietet dir heute am Rosenmontag mit der "Bad Taste"-Party ein extrem gutes Abendprogramm für ein besseres Körpergefühl an. Worauf wartest du noch??

20.02.2017

Wenn jemand Ahnung davon hat, wie man für einen Traumkörper arbeitet, dann Khloé Kardashian! Deshalb freuen wir uns umso mehr, dass heute Abend ihre Serie "Revenge Body" startet…

13.02.2017

Auch wir wissen, dass die richtige Motivation fürs Workout durch coole Sport-Pieces kommt. Deswegen haben wir die schönsten Must-haves für euch herausgesucht...

08.02.2017

Ab sofort macht Misfit damit Schluss, dass Fitness- und Aktivitätstracker als reine Sportaccessoires erkannt werden. Denn