Beauty

5 Hautpflege-Tipps von Abigail James

Von Susan am Montag, 17. März 2014 um 13:00 Uhr

Abigail James ist Pflege-Botschafterin für die Beauty-Marke Liz Earle. Uns hat sie ihre 5 Tipps für schöne Haut verraten.

Nach dem Winter sieht unsere Haut nicht unbedingt rosig und frisch aus. Deshalb haben wir Abigail James von Liz Earle nach ihren 5 Hautpflege-Tipps gefragt. Liz Earle ist eine britische Beauty-Marke, die 1995 von Liz Earle gegründet wurde und die besonderen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und Nachhaltigkeit legt. Hautpflege- und Treatment-Expertin Abigail James ist Botschafterin der Marke und gibt uns heute wichtige Tipps für schöne Haut.

1. Die richtige Reinigung

Eine tägliche Reinigung - morgens und abends - ist die Basis aller Aspekte der Hautpflege-Routine. Die Reinigungsmilch sollte die Haut aber nicht austrocknen, sonst nimmt man automatisch auch eine Creme, die zu reichhaltig ist. Das richtige Reinigungsprodukt hilft dabei, dass alle anderen Produkte perfekt abgestimmt werden können.

2. Layering - auch bei der Hautpflege

Seren und Augenpflege zu benutzen ist wichtig, da sie die spezifischen Bereiche versorgen. Für das beste Ergebnis sollten sie nicht vernachlässigt werden.

3. Was man dem Körper gibt...

... das macht ihn aus. Lasst zuckerhaltige Snacks, verarbeitete Lebensmittel und kohlensäurehaltige Drinks weg - Eure Haut wird Euch dafür lieben.

4. Omega-3

Esst viele Lebensmittel mit Omega-3 - wie Avocados, Nüsse, Lachs, Bohnen und Leinsamen. Das tut Eurer Haut gut.

5. Massieren

Massiert Eure Haut - das ist ein natürlicher Weg, um die Durchblutung und die Zellversorgung zu aktivieren. Die Haut strahlt nicht nur mehr, sondern wird auch gesünder. Außerdem ist es ein großartiger Weg, um die Gesichtskontur zu erhalten wo wir sie erhalten wollen und Falten zu mindern.

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