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Beauty-Geheimnis: Diese Getränke trinken Frauen mit schöner Haut jeden Tag

Von Anne-Kristin.Baum am Dienstag, 26. November 2019 um 12:13 Uhr

Strahlend schöne Haut kommt nicht von ungefähr. Sie ist ein Spiegel eurer Lebens- und Ernährungsweise. Aber nicht nur euer Essverhalten, sondern auch was ihr trinkt, spielt eine extrem große Rolle. Welche Getränke für makellose Haut sorgen, das erfahrt ihr jetzt.

Unreinheiten, Pickel und ein fahles Hautbild sind Dinge, die wir keinesfalls einfach so hinnehmen müssen und die sich schneller in den Griff bekommen lassen, als zu vermuten ist. Für ein strahlend schönes Äußeres müssen es jedoch nicht immer die ausgefallensten Spa-Behandlungen und teuersten Beauty-Produkte sein. Schon mit den einfachsten Mitteln lassen sich für euer Hautbild tolle Ergebnisse erzielen, die zum einen die Hautalterung aufhalten und zum anderen Unreinheiten wie Pickel oder sogar Akne reduzieren. Nicht nur spezielle Lebensmittel, sondern auch die richtigen Getränke können euch dabei zu einem ebenmäßig schönen Hautbild verhelfen. Was ihr trinken solltet, um eurer Haut etwas Gutes zu tun und euch gleichzeitig über einen jugendlichen und strahlenden Teint freuen zu können, das haben wir für euch herausgefunden. 😍

1. Gurken-Wasser

Wasser könnte man fast als die Lösung für all unsere Probleme bezeichnen. Denn auch in Sachen strahlend schöner Haut kann es wirklich Wunder bewirken. Schon zwei bis drei Liter Wasser am Tag können helfen, eure Haut straffer und belebter wirken zu lassen. Das liegt daran, dass sich eure Zellen mit Flüssigkeit voll saugen und euer Teint so frischer aussieht und widerstandsfähiger ist. Einen wahren Schönheits-Boost könnt ihr euren Zellen geben, indem ihr eurem Wasser ein paar Gurkenscheiben zufügt. Das Gemüse enthält Kalium und Magnesium: Beides Nährstoffe, die eurer Haut einen natürlichen Glanz verleihen können. 🥒

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2. Granatapfelsaft

Für einen ebenmäßigen, reinen Teint lohnt es sich, gelegentlich zum Granatapfelsaft zu greifen. Das Getränk enthält extrem wichtige Nährstoffe und sorgt so für ein glänzendes Hautbild. Der Saft aus Granatäpfeln lässt kleine Fältchen im Gesicht verschwinden und unterstützt die Pigmentierung der Haut, was euch sofort jünger aussehen lässt. ✨

3. Buttermilch

Ein echtes Beauty-Geheimnis für einen makellosen Teint ist Buttermilch! Das Milchprodukt enthält große Mengen an Kalzium, Vitamin B12 und Protein. Während die Eiweißverbindungen die Struktur eurer Haut straffen können, versorgen Mineralstoffe und Vitamine eure Zellen mit den nötigen Nährstoffen. Buttermilch ist also eine echte Wunderwaffe für ein gesundes und strahlendes Hautbild. 🥛

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4. Pfefferminztee

Mit nur zwei Tassen Pfefferminztee lassen sich lästige Pickel in Windeseile bekämpfen, beweist jetzt eine US-Studie. Das liegt an der antiseptischen Wirkung des Getränks. Sie lässt Entzündungen, wie Pickel beispielsweise schneller abheilen und sorgt so für makellose Haut. Außerdem könnt ihr mit einer Tasse Pfefferminztee die Durchblutung fördern. Das hat den großen Vorteil, dass so Sauerstoff schneller transportiert wird, sich die Zellen schneller regenerieren und ihr euch über ein jugendliches Hautbild freuen könnt. 🤩

5. Grüner Tee

Wer nach einem Getränk sucht, das vor allem den Fältchen im Gesicht den Kampf ansagt, der sollte zunächst auf Grüntee setzen. Seine antioxidative Wirkung verhindert, dass durch freie Radikale euer Gewebe und die Zellen irreparabel geschädigt werden, was dazu führen würde, dass die Haut ihre Festigkeit verliert und sich schneller Falten bilden. Eine im Grüntee enthaltene besonders antioxidativ wirkende Substanz hilft sogar dabei Entzündungen zu hemmen. So wird Krankheiten wie Akne oder Ekzemen aktiv vorgebeugt. 🍵

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