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#Fitspo: So trainiert Selena Gomez ihren Traum-Body!

Von Linnea am Donnerstag, 25. August 2016 um 14:08 Uhr

Wir haben uns umgehört und das Fitness-Geheimnis von Sängerin Selena Gomez (24) herausgefunden, dass für ihren schönen Körper sorgt…

Hach Ladies, wir geben es zu: Wir hätten auch gerne so einen MEGA Body wie Selena Gomez! Die Sängerin fliegt gerade für ihre ‚Revival‘-Tour um die Welt und sieht sogar in den knappesten Outfits ever suuuper gut aus. Dank ihrer Fitnesstrainerin, Amy Rosoff Davis, wissen wir jetzt auch endlich ihre Fitness-Geheimnisse. Whoop Whoop!

 

 

Die Ex-Freundin von Justin Bieber liebt es, in jeder Einheit mit unterschiedlichen Workouts zu arbeiten. Dazu gehören beispielsweise Tanzcardio, Wandern oder Spinning. Ihre Trainerin Amy empfiehlt das allen Fans zur Motivation: ‚Wenn du immer die gleiche alte Routine beibehältst, wird das schnell langweilig und du schwänzt das Fitnessstudio. (…) Gestalte deine Sportsessions verschieden so bleiben sie frisch und machen dir Spaß.‘

 

 

Selena Gomez liebt Booty-Workouts

What? Am meisten trainiert die hübsche Amerikanerin übrigens ihren Booty! Amy verriet: ‚Selena liebt Yoga und Pilates. Wir machen alles, aber Yoga und Stretching muss immer dabei sind. Wir arbeiten auch viel an ihrem Po!‘ Also wir finden, dass sich das definitiv lohnt.

 

 

Übrigens musst du jetzt gar nicht zum Sport-Freak werden, denn Fitness-Coach Amy erklärte, dass eine Einheit mit Sel nur zwischen ca. 20–30(!) Minuten dauert. Da fällt uns gerade echt ein Stein vom Herzen…

Bei so viel Motivation sind wir dann mal los – Sportkleidung shoppen…