3 Fitness-Übungen für den Rücken von Gymondo-Trainer Patricio

Von Arzu am Freitag, 28. Februar 2014 um 17:02 Uhr

Rückenschmerzen und eine schlechte Körperhaltung sind häufige Probleme im Berufsalltag. Mit kleinen, aber effektiven Übungen kann man sich aber schnell selbst helfen. Gymondo-Trainer und Physio-Therapeut Patricio zeigt in diesem Video, wie man mit drei einfachen Rückenübungen die komplette Rückenmuskulatur stärken und damit Schmerzen vorbeugen kann. Viel Spaß beim Workout!

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