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Herzogin Kate: Intime Details enthüllt!

Von Linnea am Montag, 11. Oktober 2021 um 08:36 Uhr

Ein Insider hat intime Details darüber enthüllt, wie genau Prinz Williams Ehefrau Herzogin Kate ihren Körper fit hält…

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Nicht nur mit ihrer sympathischen Art und ihrem unglaublichen Stilgefühl sorgt Prinz Williams Ehefrau Herzogin Kate immer wieder für Aufsehen, auch ihre Traumfigur zieht bei jedem öffentlichen Event sämtliche Blicke auf sich. Bei einem ihrer letzten Auftritte, einem Tennismatch mit US-Open-Siegerin Emma Raducanu, zeigte die Duchess of Cambridge viel Beinfreiheit und bewies wieder einmal, wie durchtrainiert sie wirklich ist. Dank der intimen Details eines Insiders wissen wir nun auch, wie genau die Mutter von Prinz George, Prinzessin Charlotte und Prinz Louis sich im Alltag fit hält und welche Speisen auf dem Teller der 39-Jährigen landen, sodass sie ihre sportliche Figur auf Dauer halten kann. Natürlich enthüllen wir hier die Geheimnisse rund um Herzogin Kates Workouts…

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Herzogin Kate setzt auf viel Sport und gesunde Ernährung für ihre Traumfigur

Auch eine baldige Königin ist nicht unbedingt von Natur aus mit einer Traumfigur gesegnet und so muss Prinz Williams Ehefrau Herzogin Kate auch ordentlich für ihren fitten Body schwitzen. Gegenüber der britischen Daily Mail erklärte eine Quelle, dass die 39-Jährige ein echter Sport-Fan sei: "Kate ist ein Fitness-Junkie. Pippa und Kate nehmen ihre durchtrainierte Figur sehr ernst (…)." Gemeinsam mit ihrer kleinen Schwester Pippa macht Kate das Training besonders viel Spaß. "Sie haben im Fitnessstudio des Kensington-Palastes hart gearbeitet, angefangen mit Cardio-Warm-ups, Hüftheben, diagonalen und umgekehrten Ausfallschritten, Bauchpressen, Kniebeugen, Wadenheben, Brücken und Liegestützen", enthüllt der Insider und weiß, dass eine von Kates liebsten Übungen für einen straffen Bauch die "Plank" ist. Doch natürlich gehen die Erfolge der strengen Workouts nur mit einer gesunden Ernährung einher und für ihre Traumfigur setzt die Mutter von George, Charlotte und Louis nur allzu gerne auf die Dukan-Diät, bei der Rohkost, viele Proteine und wenig Kohlenhydrate auf dem Speiseplan stehen. Diese Enthüllungen verleihen uns eine Extraportion Motivation für unsere eigenen Ziele!💪

Herzogin-Kate-und-Emma-Raducanu-auf-dem-Tennisplatz

©Getty Images

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