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Abnehmen: Diese günstigen Produkte aus der Drogerie lassen die Pfunde schmelzen

Von Jenny am Dienstag, 5. November 2019 um 15:19 Uhr

Kaum zu glauben, aber auch in der Drogerie können wir zu erschwinglichen Preisen Produkte erstehen, die uns das Abnehmen erleichtern und uns zu unserer Traumfigur verhelfen. Welche die absoluten Bestseller sind und sich als wahre Geheimwaffen gegen überschüssige Kilos ausmachen lassen, verraten wir euch jetzt.

Damit wir unsere Wunschfigur erreichen und die Kilos ins Purzeln kommen, ist es wichtig, ausreichend Sport und Bewegung in seine tägliche Routine zu integrieren. Insbesondere die Ernährung ist aber mindestens genauso relevant, um wirkliche Abnehmerfolge verbuchen zu können. Pizza, Pasta und Burger gehören deshalb nicht auf einen ausgewogenen Speiseplan und sollten vielmehr gegen gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse, mageres Fleisch oder Fisch und viel Flüssigkeit in Form von Wasser oder ungesüßten Tees eingetauscht werden. Welche Produkte ihr ganz einfach in der Drogerie erstehen könnt, die euch beim Weg zu eurem Wunschgewicht unterstützen, haben wir euch aufgelistet.

1. Magerquark

In unserem gut sortierten Drogeriemarkt können wir selbstverständlich auch eine Kühltheke ausfindig machen, in der wir kalorienarme Lebensmittel wie Magerquark finden. Dass dieser uns gerade beim Abnehmen in die Karten spielt, ist längst kein Geheimnis mehr. Denn der Diät-Klassiker ist eine wahre Proteinbombe und liefert zahlreiche Nährstoffe wie Calcium, Kalium und Folsäure. Dabei sind die Möglichkeiten, das Milchprodukt zuzubereiten auch noch extrem vielseitig. Denn nicht nur auf einem Schwarzbrot, sondern auch im Müsli oder als Dip zu Gemüsesticks macht sich der Magerquark super, um die Pfunde schmelzen zu lassen – mit Gewürzen und Kräutern verfeinert, lassen sich mit ihm weitere, köstliche Gerichte zaubern.

2. Grüner Tee

Auch die verschiedensten Teesorten sind es, die uns unserem Ziel einer Traumfigur näher bringen können. Dabei ist es nicht nur der Ingwer- oder der Brennesseltee, sondern auch die grüne Variante, mit der wir Erfolge auf der Waage verbuchen können. Die Pflanzenstoffe, die in dieser Sorte enthalten sind, beeinflussen nämlich die Wärmeentwicklung in unserem Körper und sorgen dafür, dass der Stoffwechsel angeregt wird und Kalorien verbrannt werden. Gleichzeitig sorgt auch noch der Koffeingehalt dieses Tees dafür, dass die Fettverbrennung gesteigert und eingelagertes Fett aktiviert werden kann. 🍵

© iStock

3. Gesunde Energy Balls

Dass eine Diät nicht durchgehalten werden kann und man schlussendlich wieder mit dem gefürchteten Jojo-Effekt zu kämpfen hat, rührt oftmals daher, dass Süßigkeiten und kleine Naschereien gänzlich vom Speiseplan gestrichen werden sollen, man sich an diese knallharte Regel aber einfach nicht halten kann und fiesen Heißhungerattacken verfällt. Die Lösung, die gleichzeitig dem Abnehmen keinen Strich durch die Rechnung macht, lautet: Energy Balls. Die kleinen runden Kügelchen, die auf raffinierten Zucker verzichten und sich beispielsweise der natürlichen Süße von Datteln bedienen, können hier hilfreich sein und sind unheimlich köstlich...

4. Zirkulin Zuckerstoffwechsel

Dieses Produkt hat sicherlich noch nicht jede Frau in der Drogerie ihres Vertrauens entdeckt. Allerdings ist es gerade im Kampf gegen die überschüssigen Kilos, die in Angriff genommen werden sollen, eine echte Geheimwaffe. Zirkulin Zuckerstoffwechsel heißen die Tabletten, die unseren Körper mit Vitamin B1, B2, B6 und B12 versorgen und gleichzeitig Zink und Chrom spenden und somit unseren Stoffwechsel ankurbeln sollen. Der enthaltene Zimt in den Tabletten senkt außerdem den Blutzuckerspiegel, sättigt langfristig und verbrennt gleichzeitig Kalorien, da auch dieses Gewürz die Körpertemperatur steigert und die Fettverbrennung beschleunigt. 

5. Thunfisch

Wahrscheinlich nicht jedermanns Geschmack, allerdings gerade beim Abnehmen ein Snack, der Kalorien einspart und viel Eiweiß liefert, was wiederum für den Muskelaufbau wichtig ist, ist Thunfisch. Praktisch verpackt in einer Dose können wir dieses fettarme Lebensmittel sogar bei der Drogerie um die Ecke ergattern und das bereits für einen kleinen Preis. 🐟

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