Nach einem langen Winterspaziergang im Schnee oder einem ausgiebigen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt ist man meist völlig durchgefroren und sehnt sich nach etwas Wärme. Eine kuschelige Decke und dicke Kleidung schaffen zwar erste Abhilfe, aber so richtig warm wird man dann doch nur von innen. Was passt da besser als eine heiße Suppe, die einen die Eiseskälte im Nu wieder vergessen lässt und die Körpertemperatur wieder in die Höhe treibt. Auf eine kräftige Suppe setzen wir auch dann, wenn uns eine Erkältung fest im Griff hat und wir schnell wieder fit werden müssen. Dabei sollten wir noch viel öfter auf die einfache Mahlzeit zurückgreifen. Mit den richtigen Zutaten tut sie nämlich nicht nur etwas für die Gesundheit, sondern macht ganz nebenbei auch noch schlank und schön. Wie genau ihr durch Skinny Soups faltenfrei werdet und den Kilos den Kampf ansagen könnt, das verraten wir euch jetzt. 🔥
So lassen Skinny Soups Falten und Bauchfett im Nu verschwinden
Zu faltenfreier Haut gelangt ihr nur mit aufwendigen Masken, teuren Tiegeln und Co.? Damit ist jetzt Schluss! Ab sofort solltet ihr euch mit den richtigen Suppen-Rezepten zu jugendlicher, faltenfreier Haut löffeln. Dass die Ernährung eine wichtige Komponente ist, wenn es um ein strahlendes Äußeres geht, ist längst kein Geheimnis mehr. Nun sollen allerdings auch Suppen dabei helfen können die unliebsamen Vertiefungen verschwinden zu lassen und das ganz ohne schmerzhafte Prozeduren beim Beauty-Doc oder überteuerte Anti-Aging-Produkte. Die Suppen sollen durch eine Kombination aus den besten Schönmacher-Lebensmitteln ihre volle Wirkung entfalten. So wird der Alterungsprozess von innen nach außen verlangsamt und die Haut wird im Handumdrehen straffer und strahlender. Echte Wundermittel in Sachen jugendliches Aussehen sind Gemüsesorten wie Süßkartoffel, Zucchini und Tomaten, die sich idealerweise perfekt zu leckeren Suppen verarbeiten lassen. 😍
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Für weniger Falten solltet ihr dringend eine Goldene Süßkartoffel-Suppe ausprobieren. Die enthaltenen süßlichen Knollen unterstützen durch einen hohen Vitamin A-Gehalt die Elastizität eurer Haut. Zudem enthalten sie Vitamin B, welches die Zellen regeneriert und Beta-Carotin für den Schutz vor freien Radikalen. Mit Kurkuma kann die Suppe sogar bei Pickeln Abhilfe schaffen. Denn das Gewürz hat eine entzündungshemmende und entgiftende Wirkung auf die Haut. Eine Wunderwirkung zeigt sich auch bei Suppen aus grünem Gemüse, wie etwa Zucchini. Das enthaltene Chlorophyll wirkt entgiftend und regeneriert die Zellen. Außerdem beugen Antioxidantien der Faltenbildung vor. Wer von den leckeren Anti-Aging-Suppen noch nicht genug bekommen kann, sollte es mit einer Tomaten-Kürbis-Suppe versuchen. Das rote Gemüse ist ein echtes Superfood. Es enthält Karotinoide, die eure Haut jünger aussehen lassen und einen frischen Teint zaubern. Außerdem sorgen sie mit ihren Inhaltsstoffen für einen natürlichen Schutz vor UV-Strahlung. Der Kürbis hingegen ist eine Wunderwaffe aus allen möglichen Beauty-Nährstoffen. Vitamin A und C, Beta-Carotin und Antioxidantien sorgen für einen Rundumschutz der Haut und verhindern, dass sich die unliebsamen Fältchen ausbreiten. 🤩
Damit nicht genug: Die Suppen sind nicht nur ein echtes Anti-Aging-Wunder, sondern helfen euch auch dabei Bauchfett zu verlieren. Die Süßkartoffel beispielsweise reguliert euren Blutzuckerspiegel und hält ihn kontant. Das verhindert nervige Heißhungerattacken. Zudem enthält sie wichtige Ballaststoffe, die länger satt machen und euch dabei helfen weniger Kalorien zu euch zu nehmen. So verschwindet mit jedem Löffel Suppe nicht nur das eine oder andere Fältchen, sondern auch die überschüssigen Kilos auf Hüften, Bauch und Po. 💪🏼
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