Bei Frauen wie Heidi Klum, Julia Roberts oder Demi Moore können wir kaum glauben, dass diese Ladies sich längst jenseits ihrer 30er befinden. Sie allesamt wirken nämlich immer noch genauso attraktiv, wie zu Beginn ihrer Karriere und können es durchaus mit Nachwuchsschauspielerin und jungen Models aufnehmen. Natürlich wollen wir aber nicht nur über diese Ladies staunen, bei denen es scheint, sie bleiben ewig attraktiv, sondern auch ihre Schönheitsgeheimnisse lüften und herausfinden, welche Dinge wir ihnen nachmachen sollten, um genauso stilvoll wie sie zu altern. Fünf Dinge, die ihr euch ganz einfach abschauen könnt, um eure Attraktivität auch mit voranschreitendem Alter aufrechterhalten zu können, verraten wir euch jetzt.

1. Sie sind selbstbewusst

Wer über Jahre und Jahrzehnte hinweg attraktiv für sich selbst und auch andere bleiben will, der legt seinen Fokus nicht etwa auf Äußerlichkeiten, die vergänglich sind, sondern arbeitet vielmehr an seinem Selbstbewusstsein. Damit meinen wir, dass zu den Schönheitsgeheimnissen stets attraktiver Frauen, mitunter klare Ziele zählen, die sie sich im beruflichen und privaten Leben stecken, aber auch die Tatsachen, dass sie keine Probleme damit haben, ehrlich und offen zu sein und zu sich selbst und ihren Bedürfnissen zu stehen.

2. Sie sind mit sich im Reinen

Damit sind wir auch schon bei unserem zweiten Punkt, der beinhaltet, dass Frauen, deren Attraktivität über die Jahre hinweg nur zunimmt, voll und ganz mit sich im Reinen sind. Kleine Makel wie Cellulite oder Pickelchen werfen sie genauso wenig auf der Bahn, wie es Alterserscheinungen in Form von tiefer werdenden Falten oder weniger voluminösem Haar tun. Sie konzentrieren sich auf ihre Vorzüge und Stärken und wissen zudem: Niemand ist perfekt! Mit dieser Einstellung sorgen sie im Übrigen nicht nur dafür, dass andere sie als besonders attraktiv wahrnehmen, sondern auch sie selbst keinen Zweifel an sich haben.

3. Sie bleiben geheimnisvoll

Wie sie ein Geheimnis um ihre Person machen und sich von ihrem Gegenüber nicht jedes Gefühl sofort ansehen lassen, haben Frauen wie Heidi Klum und Co. quasi studiert. Sie wissen, dass eine mystische, geheimnisvolle Aura für Spannung sorgt und dafür verantwortlich ist, dass das Interesse an ihrer Person wohl kaum abebbt. Insbesondere Männer wickeln sie mit ihrer unnahbaren Art und der Kunst, geheimnisvoll bleiben zu können, um den Finger. Denn, dass für viele von ihnen das Ergattern einer Frau zur Herausforderung werden muss, brauchen wir wohl keinem zu erklären.

4. Sie achten auf ihre Ernährung

Ein strahlender Teint und ein frisches Auftreten kommen bei Frauen, die sich ihre Attraktivität stets erhalten, natürlich nicht von Ungefähr, sondern lassen sich auch mithilfe ihrer Ernährung erklären. Frische Speisen wie Obst und Gemüse machen einen Großteil dieser aus und werden durch kohlenhydrathaltige Kost wie Nudeln und Reis sowie Proteine, die sie aus Fleisch, Fisch, Eier und Tofu erhalten, ergänzt. Das gesunde und frische Essen hilft ihnen schließlich dabei ihre Wunschfigur zu halten und sich stets energiegeladen zu fühlen.

5. Sie treiben Sport

Auch wenn wir uns wünschen würden, dass ausgiebige Sporteinheiten und schweißtreibende Workouts, nicht darüber entscheiden würden, wie attraktiv und fit wir im Alter bleiben, ist dies nun einmal eine Tatsache. Frauen, die auch noch in ihren 40ern und 50ern oder darüber hinaus, mit sich selbst zufrieden sind und mit ihrem Körper beeindrucken, wissen um die Relevanz von sportlichen Einheiten und machen sich regelmäßiges Joggen, Home-Workouts oder ausgiebige Spaziergänge zunutze, um Pfunde zu schmelzen und ihre Haut zu straffen – egal, in welchem Alter sie sind.

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