Gibt es ein Geheimrezept, um erfolgreich in den Tag zu starten? Und ob! Denn morgendliche Rituale sorgen nicht nur dafür, dass wir selbstsicher den Morgen beginnen, sondern auch schnell produktiv werden. Doch jede Frau kennt es: Bevor es mit Arbeit, Kids oder Haushalt so richtig losgehen kann, sorgen wir erst einmal dafür, dass wir und selbst schön fühlen. Deswegen jedoch den gesamten Morgen nur vor dem Spiegel stehen und sich Haaren und Make-up widmen? Auf keinen Fall, schließlich lauert genau da die erste Stress-Falle. Stattdessen setzten berühmte attraktive Frauen einen anderen Fokus in ihrer Morgenroutine und arbeiten sich getreu dem Motto "Schönheit kommt von innen" durch die ersten Minuten des Tages. Denn mit einer Portion Selbstliebe sorgen sich nicht für den entsprechenden Drive, sondern auch für ein strahlend schönes Aussehen und die perfekte Balance zum Alltag. Welches Ritual dabei ihnen ganz oben steht, verraten wir nun…
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So gestalten attraktive Ladies ihren Morgen
Erfolgreiche und attraktive Frauen kennen es nur zu gut: Gerade am Morgen wird es schnell man stressig. Das schlägt nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf die Ausstrahlung. Deshalb nehmen sich Ladies mit einer einzigartigen Ausstrahlung bewusst in den frühen Stunden des Tages Zeit für sich allein. Zur Routine von Arianna Huffington, Mitbegründerin und ehemalige Chefredakteurin der berühmten Huffington Post, gehört beispielsweise jeden Morgen eine Minute, in der sie nur atmet. So vorsorgt die 70-Jährige ihren Köper bewusst mit Sauerstoff und Ruhe. Das Ergebnis: Sie gehört nicht nur zu einer der erfolgreichsten Frauen der Internetbranche, sondern zählt bis heute kaum eine Falte auf ihrem Gesicht. Auch Victoria Beckham verriet in einem Interview mit der US-amerikanischen Harper's Bazaar, dass sie sich täglich um 6.15 Uhr ihre Me-Time sichert. Bevor die Kinder oder Ehemann David Beckham aufstehen, genieß sie in Ruhe eine heiße Dusche und zelebriert ihre Beauty-Routine. Wir lernen: Der "Ich-Moment" ist der Garant aller attraktiven Frauen, um Energie für den Tag zu bündeln und gesund zu strahlen – ganz ohne Make-up oder ewigen Aufwand!
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