Für das neue Jahr haben wir uns nicht nur vorgenommen die leckeren Schokoriegel gegen einen gesunden Apfel einzutauschen, wir wollen außerdem unserem Gym viel öfter einen Besuch abstatten und uns ordentlich auspowern. Da wir herausgefunden haben, dass Sport auch noch gegen Depressionen hilft, schnüren wir doch gleich viel öfter unsere Turnschuhe. Und weil die Motivation durch coole Workout-Pieces gesteigert wird, haben wir uns umgeschaut und Teile gefunden, die jetzt ganz weit oben auf unserem Wunschzettel stehen. Da ist das mit dem Summer-Body doch schon geregelt, oder? 👙

Übrigens kommt es neben einem bequemen Outfit auch auf die richtigen Essentials an: Stylische Caps und bunte Trinkflaschen sind während der Session nicht nur besonders nützlich, sondern lassen uns auch noch zur Höchstform auflaufen. Wer braucht da noch einen Trainingspartner? Richtig, keiner!

Jippie: So easy trainierst du zuhause 💪🏼

Und das Beste? Wer auf die Kosten fürs Fitnessstudio verzichten will, hat jetzt keine Ausreden mehr: Running-Apps à la Nike+ Training Club erstellen euch einen persönlichen Plan, der sich euren Fortschritte von selbst anpasst und über 100 verschiedene Workouts bietet, die ihr easy jederzeit von zuhause aus erledigen könnt. 👏🏼 

Für alle Girls, die lieber auf Trendsportarten setzen, die Körper und Geist herausfordern, haben wir die App Yogaeasy gespottet. Erfahrene Coaches versorgen euch auf der Plattform mit entspannenden Übungen und herausfordernden Sessions, bei denen ihr eure Seele baumeln lassen oder an eure Grenzen gehen könnt. Wer mit seinen guten Vorsätzen ins neue Jahr starten will, für den haben wir direkt eine gratis Testwoche bei Yogaeasy im Gepäck, die ihr euch nicht entgehen lassen solltet. 😍

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