Lifestyle

Leckerer Schönmacher: "Honestly Healthy"-Kochbuch

Von GRAZIA am Mittwoch, 30. Januar 2013 um 16:47 Uhr

Abnehmen (fast) ohne Verzicht? Klingt zu schön, um wahr zu sein. Und bis Natasha Corrett und Vicki Edgson ihr Buch "Honestly Healthy" herausbrachten, war es das auch.

Basisch ist das neue Gesund und Schön! Will heißen, wer einen gesunden und schlanken Körper möchte, sollte sich alkalisch ernähren – wie das geht verraten Natasha Corrett und Vicki Edgson in ihrem Kochbuch "Honestly Healthy".

„Wenn man sich alkalisch ernährt, hat man mehr Energie, verliert überschüssige Pfunde, bekommt einen flachen Bauch und strahlende Haut“, erklärt Vicky.

So viel zur Theorie, in der Praxis bedeutet das, dass man viel Obst, Gemüse und Getreide essen und Fleisch, Milchprodukte und Zucker meiden sollte.

Und, dass es wirklich funktioniert sieht man an den Stars wie Victoria Beckham (sie twitterte neulich sogar ein Foto des Bestsellers mit den Worten „Ich liebe dieses Kochbuch über gesundes Essen!“), Miranda Kerr und Gwyneth Paltrow und Co.

Psst: die ganze Story zu "Honestly Healthy" und viele tolle Tipps ab heute (31. Januar 2013) in der neuen GRAZIA.

Honestly Healthy-Kochbuch, ca. 25 €

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