Lifestyle

Neujahrsvorsätze adé? Mit diesen 6 Apps halten Sie durch!

Von Claudia am Freitag, 23. Januar 2015 um 12:38 Uhr
Na, was haben Sie sich für 2015 vorgenommen? Sie möchten mehr Sport machen oder aufhören zu Rauchen? Vielleicht haben Sie im letzten Jahr aber auch viel zu wenig Zeit für sich und Ihre Lieben gehabt und wollen das jetzt ändern. Doch wir alle wissen: Vorsätze einhalten ist ziemlich schwer. Doch wir haben die richtigen Apps dafür...

Gibts da nicht ne App dafür? Na aber sicher! Egal, ob Sie stressfreier durch den Tag kommen oder mit dem Rauchen aufhören wollen - mit diesen sechs Apps erreichen Sie ganz sicher Ihre Ziele. Here we go: 

1. Stressfreier durch den Tag: Offtime

Sie möchten auch stressfreier durchs Jahr? Ein großer Stressfaktor stellt natürlich die ständige Erreichbarkeit und Vernetzung dar. Wenn Sie sich konsequent auf eine Sache konzentrieren oder einfach nur abschalten wollen, ist die App „Offtime” genau das Richtige. Die Anwendung versetzt das Handy in den Ruhemodus. Dann können Sie nur von ausgewählten Kontakten erreicht werden. Und auf Apps, die Sie ablenken könnten, haben Sie nur begrenzt Zugriff. Im Anschluss erhalten Sie eine Übersicht der verpassten Ereignisse. Wir nehmen uns dann mal eine Offtime!  (Die App ist im Google Playstore erhältlich. Eine Version für iOS ist geplant)

2. Mehr Zeit für sich selbst: Helpling

Puh! Tatsächlich verbringen wir fast fünf Stunden pro Woche mit dem Putzen. Waaas, so viel? Jetzt sparen wir unsere kostbare Zeit und überlassen das Putzen den Profis, zum Beispiel von „Helpling”. Das Onlineportal vermittelt professionelle Reinigungskräfte. Ob regelmäßig oder einmalig, das entscheiden Sie. Der Preis für eine Stunde beginnt bei 12,90€. (Die App ist im Google Playstore sowie für iOS erhältlich)

3. Sporttreiben und Abnehmen: Runtastic

Sie möchten Sport machen, Ihnen fehlt allerdings die Disziplin. Mit der App „Runtastic” halten Sie Ihre Sporterfolge in einem Trainingstagebuch fest, Workoutstatistiken fassen die Daten zusammen und verschaffen Ihnen eine Übersicht. Das motiviert! Außerdem gibt es sogar eine Erinnerungsfunktion, wenn die App über längere Zeit nicht genutzt wurde. Ein Musikplayer macht das Sporttreiben erträglicher. Die App ist für verschiedene Sportaktivitäten von Joggen über Skifahren bis zu Sit-ups erhältlich. Sport frei! (Welche der Sportaktivitäten für Ihr Betriebssystem verfügbar ist und den direkten Link zum Download finden Sie hier)

 

4. Gesünder Ernähren: Hydro Wasser trinken

Wie viel Wasser haben Sie heute schon getrunken? Ein Glas oder zwei? Oftmals ist das viel zu wenig. Zu einem gesunden Leben gehört aber eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Die App „Hydro Wasser trinken” erinnert Sie mehrfach am Tag daran, ausreichend zu trinken. Zusätzlich wird der Bedarf mit Angaben über die körperliche Aktivität oder Wetterverhältnissen entsprechend angepasst. (Die App ist im Google Playstore sowie für iOS erhältlich)

 

5. Seine Finanzen unter Kontrolle haben: Mein Haushaltsbuch

In diesem Jahr fangen wir an zu sparen...Ja ja....Oder doch? Mit „Mein Haushaltsbuch” haben Sie Ihre Finanzen immer im Blick. Sie protokollieren Ihre Ein- und Ausgaben, die Sie in Kategorien (Wohnung & Haushalt, Bekleidung, etc.) einteilen können. Die App erstellt Diagramme und Statistiken, die Ihnen den Überblick über alle Ihre Konten verschafft und Ihnen zeigt, über wieviel Budget Sie in welcher Kategorie verfügen. Die App kostet zwar knapp 3€, jedoch ist die Investition in diesem Fall wirklich wert. Denn vielleicht hilft Sie Ihnen ja dabei, auf das 5. Paar Schuhe zu verzichten! (Die App ist im Google Playstore sowie für iOS erhältlich)

 

6. Mit dem Rauchen aufhören: Nichtraucher Coach

Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört zu dem Vorsatz, der besonders viel Disziplin und Durchhaltevermögen erfordert. Doch wie kann eine App dabei unterstützen? Zum Beispiel indem sie Tag für Tag die Fortschritte transparent macht, die gesparten Kosten anzeigt und die gewonnene Lebenszeit vorrechnet. Dies und viel mehr leistet die App „Nichtraucher Coach”, die von Stiftung Warentest die beste Bewertung bekam. Juhu, verlängern Sie ihre Lebenszeit!