Dieser Artikel enthält unter anderem Produkt-Empfehlungen. Bei der Auswahl der Produkte sind wir frei von der Einflussnahme Dritter. Für eine Vermittlung über unsere Affiliate-Links erhalten wir bei getätigtem Kauf oder Vermittlung eine Provision vom betreffenden Dienstleister/Online-Shop, mit deren Hilfe wir weiterhin unabhängigen Journalismus anbieten können.
Wechseljahre: Auf dieses Gewürz schwören Frauen bevor sie in die Menopause kommen
Um den Körper vor den Begleiterscheinungen in den Wechseljahren zu wappnen, greifen viele Frauen zu einem ganz bestimmten Gewürz, welches für mehr Wohlbefinden sorgt...
Affiliate Hinweis zu unseren Empfehlungen
Fast jeder Frau stehen sie bevor und den meisten graut es davor: die Wechseljahre. Kein Wunder, denn es kursieren zahlreiche Horrorstorys über die Hormonumstellung in den 40ern und 50ern. Von klassischen Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen über den Verlust der Libido und Scheidentrockenheit bis hin zu Haarausfall, Gelenkschmerzen und Gewichtsproblemen – viele Ladys müssen sich mit mindestens eines dieser leidigen Symptome herumschlagen – und das nicht nur für einen kurzen Zeitraum, sondern gleich über mehrere Jahre. Nicht gerade rosige Aussichten. Allerdings können wir bereits im Voraus einiges dafür tun, dass die Menopause erträglicher wird.So könnt ihr mit regelmäßigem Sex den Start dieses Lebensabschnitt, indem die Produktion weiblicher Hormone nachlässt, hinauszögern und auch mit der richtigen Ernährung lässt sich diese Phase bereits vor dem eigentlichen Beginn angenehmer gestalten. Allen voran mit einem ganz bestimmten Gewürz, auf das viele Frauen kurz vor den Wechseljahren schwören.
Diese Artikel zum Thema "Wechseljahre" könnten euch auch interessieren:
- Das ist die beste Diät in den Wechseljahren
- Diese drei Dinge sollten Frauen während der Menopause vermeiden
- Mit diesen Lebensmitteln zögerst du die Wechseljahre heraus
Frauen kurz vor der Menopause: Auf dieses Gewürz schwören sie
Dass bestimmte Gewürze der Gesundheit in die Karten spielen können, ist mittlerweile kein großes Geheimnis mehr. Kein Wunder also, dass es auch etwas gibt, wodurch sich die Wechseljahre bereits vor Beginn angenehmer gestalten lassen können. Die Rede ist von einem gelben Pulver, welches ursprünglich aus Indien stammt: Kurkuma. Neben Vitamin C und Mineralien wie Kalzium, Eisen, Kalium, Mangan, Natrium, Kupfer, Zink und Magnesium enthält das Gewürz auch noch Phytoöstrogene. Im Aufbau dem körpereigenen Östrogen ähnelnd, wirkt sich dieser Pflanzenstoff auf das Hormongleichgewicht des Organismus aus, sodass bereits vor dem Start der Menopause dem Chaos entgegengewirkt werden kann. Zudem ist Kurkuma, welches ihr auchals Kapseln wie denen von Natural Elements (über Amazon ca. 20 Euro) zu euch nehmen könnt, für viele weitere körperliche Baustellen bei Frauen mittleren Alters der Retter in der Not – auch wenn die Wechseljahre noch nicht begonnen haben. Die Schärfe des gelben Pulvers aktiviert den Stoffwechsel, sodass die Pfunde einfacher purzeln können, die entzündungshemmenden Eigenschaften beugen Infektionen im Vaginalbereich vor und lindern Gelenkschmerzen und außerdem soll das Gewürz die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin positiv beeinflussen, wodurch die Stimmung aufgehellt wird. Kein Wunder, dass viele Frauen bereits vor dem Eintritt der großen Hormonumstellung auf diese Wunderwirkung schwören.
©stefania57/Adobestock
Diese Artikel dürft ihr ebenfalls nicht verpassen: