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Lifestyle
06.09.2020

Wenn man überschüssige Pfunde an Bauch, Hüften und Po loswerden möchte, dann ist die wichtigste Regel: Mehr Kalorien verbrennen, als man zu sich nimmt. Und mit diesen Null-Kalorien-Lebensmitteln gelingt das kinderleicht.

Lifestyle
05.09.2020

Ein gesunde Frühstück kann dafür sorgen, dass die überschüssigen Pfunde an Bauch, Hüfte und Po purzeln. Doch aufgepasst: Wir haben einen Müsli-Fehler entdeckt, der das Gegenteil bewirkt und dick macht.

Lifestyle
04.09.2020

Dass Haferflocken im Kampf gegen überschüssige Pfunde an Bauch, Hüfte und Po behilflich sein können, ist mittlerweile kein großes Geheimnis mehr und nun verraten wir, wie du das Getreide zubereiten solltest, damit du damit am besten abnehmen kannst.

Lifestyle
04.09.2020

Durch die Wechseljahre muss fast jede Frau in den 40ern und 50ern durch und wie lange die Menopause im Schnitt wirklich andauert, haben wir nun in Erfahrung gebracht und verraten es euch.

Lifestyle
03.09.2020

Kohlenhydrate und ein flacher Bauch? Diese beiden Dinge müssen sich nicht ausschließen! Wir haben nämlich eine Speise mit Carbs ausgemacht, die alles andere als dick macht, sondern dank ihrer stoffwechsel-anregenden Eigenschaften eine schlanke Körpermitte zaubert.