Lifestyle
16.10.2019

Wer am Bauch Fett verlieren möchte, muss nicht zwangsläufig eine Crash-Diät einlegen. Wir haben fünf effektive Tipps für dich, die dir im Alltag ganz ohne Verzicht und schweißtreibende Workouts eine schlanke Taille zaubern…

Lifestyle
07.10.2019

Wer gezielt am Bauch Fett verlieren möchte, der kommt um eine besondere Zutat in seinem Ernährungsplan nicht drum herum: Die Rede ist von Tempeh! Worum es sich dabei handelt und bei warum du beherzt zugreifen darfst, haben wir in Erfahrung gebracht und verraten wir hier…

Lifestyle
20.08.2019

Du willst endlich den lästigen Fettpölsterchen am Bauch den Kampf ansagen? Dann stellen wir dir jetzt den Japan-Trick vor, welcher dir in nur zwei Minuten einen flachen Bauch garantieren soll und das, ohne eine ausgiebige Sporteinheit zu betreiben. 

Lifestyle
29.07.2019

Brokkoli zählt aufgrund seiner zahlreichen enthaltenen Nährstoffe als eine der gesündesten Gemüsesorten, doch er kann noch mehr: Wie dir das Superfood beim Abnehmen hilft und sogar dein Bauchfett schmelzen lassen kann, verraten wir dir hier…

Lifestyle
18.07.2019

Die überschüssigen Kilos an deinem Bauch sollen endlich ins Purzeln kommen? Wir verraten dir, welche fünf Lebensmittel dann von deinem Speiseplan gestrichen werden sollten. 

Lifestyle
15.07.2019

Bauchfett ist im Sommer nicht nur schwer zu kaschieren, sondern schadet sogar der Gesundheit. Doch zum Glück gibt es eine Ernährungsmethode, mit der du laut Wissenschaft den Kilos an dieser Stelle gezielt den Kampf ansagen kannst…

Lifestyle
05.06.2019

Ein Pflaster, das die hartnäckigen Kilos am Bauch einfach verschwinden lässt? Klingt fast zu schön um wahr zu sein, doch tatsächlich ist das Fett-Weg-Pflaster ein echter Geheimtipp und wir verraten dir, was es damit auf sich hat…

Lifestyle
17.05.2019

Ihr wollt euer überschüssiges Bauchfett reduzieren, bisher wollte es aber nicht gelingen? Wir verraten euch, wie ihr den Pfunden an dieser Körperzone den Kampf ansagt und wie es sogar ganz ohne Sport klappen kann.

Lifestyle
06.02.2019

Wer kennt es nicht: Abends drückt der Hosenbund, obwohl er morgens noch locker saß. Wer sich abends endlich wieder schlank fühlen möchte und zwar ganz ohne Diät oder Sport, für den haben wir acht effektive Tipps parat…

Hot Stories
22.05.2018

Bauchnabel-Korrekturen sind der neueste Trend am Beauty-Himmel. Wir verraten euch, warum gerade alle so verrückt nach dem Belly Buttom von Bella Hadid sind... 

Lifestyle
10.08.2015
Nach dem Essen mit der Freundin im Bus: Ihnen wird ein Platz angeboten, dabei sind Sie gar nicht schwanger? Ups... Wir haben Tipps, welches Essen dafür sorgt, dass der Bauch trotzdem schlank aussieht.
Lifestyle
09.05.2015
Huch, bahnt sich da etwa ein neuer Körpertrend bei den Herren an? Denn dank des Hashtags #DadBod könnte der Waschbrettbauch bald passé sein.
Hot Stories
17.12.2014
Jessica Biel und Justin Timberlake wollten sich bisher noch nicht zu den Baby-Gerüchten äußern. Jetzt müssen die zwei das auch nicht mehr. Denn nicht nur ein N'sync-Mitglied hat sich verplappert - jetzt gibt es sogar erste Bilder von einer großen Babykugel.
Hot Stories
08.12.2014
Also entweder hat sich Lady Gaga mal ordentlich den Bauch vollgeschlagen oder sie könnte tatsächlich schwanger sein. Auf aktuellen Fotos sieht die Sängerin verdächtig kurvig aus.
Hot Stories
23.07.2014
Unvorteilhaftes Kleid oder versucht Zoë Saldaña (36) tatsächlich ein kleines Geheimnis zu verstecken? Auf der Premiere von "Guardians of the Galaxy" strahlte die Schauspielerin bis über beide Ohren und sah, zugegeben, tatsächlich ein bisschen schwanger aus!
Lifestyle
17.06.2014

Der Urlaub ruft, doch der Beach-Bauch liegt noch in weiter Ferne? Kein Problem! Wir haben für Sie fünf Fitness- und Ernährungstipps mit denen Sie noch schnell einen flacheren Bauch bekommen können!

Hot Stories
11.06.2014

Na was sehen wir denn da? Bei Mila Kunis (30) zeichnet sich so langsam ein kleines Schwangerschaftsbäuchlein ab! Auch wenn die werdende Mama lange Zeit nichts zu den Baby-Gerüchte sagte – spätestens seit diesem Montag (09. Juni 2014) sind die Beweise eindeutig. Bei der Premiere ihres neuen Films "Third Person" in L.A. versuchte Mila zwar ihren Kugelbauch unter einem schwarzen Babydoll-Dress (was für eine Ironie!) zu verstecken, doch ein Bauch sagt mehr als tausend Worte! Wir haben Mila Kunis, besser gesagt, ihre Rundungen in letzter Zeit mal genauer beobachtet und stellen fest: Sie hat jetzt schon den Schwangerschafts-Glow! Doch sehen Sie selbst...

Lifestyle
02.04.2014

Tracy Anderson ist der Fitness-Guru der Stars. Für uns hat sie drei ihrer Übungen erklärt.

Lifestyle
26.03.2014
Um uns perfekt auf den Sommer vorzubereiten, hat Gymondo-Trainer und Physiotherapeut Patricio drei effektive Bauchübungen für uns vorbereitet, mit denen wir unsere Muskeln für einen tollen Beach-Auftritt stählen können. Viel Spaß beim Workout!