18.05.2018

Alle Fitness-Influencer lieben sie: die High Waisted Leggings! Doch eine australische Bloggerin zeigte jetzt auf Instagram, dass diese oft nur eine optische Täuschung ist…

25.04.2018

Ob Yoga, Spinning oder Krafttraining – jeder Celebrity hat sein ganz persönliches Fitness-Programm, um die Zeichen der Zeit aufzuhalten. Wir verraten die Trainings-Tips der Stars!

13.04.2018

Ihr wollt einen knackigen Po ohne stundenlang Squats machen zu müssen? Dann hat Fitness-Bloggerin Destiny Stephans die ultimativen Tipps für euch...

11.04.2018

Wer Gewichte im Kraftraum stemmt, sich beim Joggen auspowert oder im Studio beim Bauch-Beine-Po-Kurs ins Schwitzen kommt, verfolgt meist ein Ziel: den eigenen Körper fit und in Form zu hal

11.04.2018

Wer hätte nicht gerne einen Traumkörper wie Emily Ratajkowski? Wir haben die Dinge, die das Model für ihren Body tut, genauer unter die Lupe genommen…

28.03.2018

Wow! Fast 30 Kilo hat Blake Lively nach der Geburt ihres zweiten Kindes abgenommen – jetzt verrät ihr Trainer seine besten Fitness-Tipps.

27.03.2018

Ihr wollt beim Workout genauso cool aussehen, wie Gigi Hadid, Selena Gomez und Co.? Wir haben für euch die heißesten Fitness-Looks der Stars gespottet...

12.03.2018

Einen Body à la Supermodel Romee Strijd? Yes, please! Wir haben sechs Fitness-Regeln des Victoria's Secret Engels entdeckt…

08.02.2018

Damit wir kein schlechtes Gewissen mehr haben müssen, wenn wir uns für den Fernseher und nicht das Gym entscheiden, verraten wir euch, wie auch ihr vor dem TV schöner und fitter werden...

06.02.2018

Wer fit sein will, braucht Motivation: Diese zwölf Fitness-Gurus helfen euch beim Erreichen eurer Ziele…

08.01.2018

Neues Jahr – neue Ziele?! Mit Yoga sagen wir 2018 unseren überflüssigen Pfunden den Kampf an…

05.01.2018

Mit den richtigen Songs fällt euch ein intensives Workout direkt viel leichter. Deshalb haben wir die angesagtesten Lieder zusammengestellt, mit denen ihr im Gym durchstartet. 

05.01.2018

Hot, hotter, Hot Yoga! Diese Trendsportart solltest du unbedingt ausprobieren, um deine Neujahrsvorsätze einzuhalten – wir erklären dir wie's funktioniert…

04.01.2018

Auch wir wissen, dass die richtige Motivation fürs Workout durch coole Sport-Pieces kommt. Deswegen haben wir die schönsten Must-haves für euch herausgesucht...

03.01.2018

Wer regelmäßig Sport macht, möchte auch seine Trainingserfolge messen. Dabei geben der Körperfettanteil, der Wasseranteil, die Muskelmasse und der Body-Mass-Index (BMI) wertvolle I

17.12.2017

Viele beneiden Meghan Markle um ihren Traumkörper, deshalb haben wir die Fitness-Tipps der werdenden Prinzessin gesammelt…

19.11.2017

Emily Ratajkowski hat den Body, den alle Frauen wollen und jetzt verrät sie endlich, was dahinter steckt…

04.10.2017

Sportliche Ziele sind schnell gefasst – manchmal aber auch genauso schnell wieder vergessen.

26.09.2017

Mach’ es wie Elyas und Anuthida: Die beiden ASICS Markenbotschafter zeigen dir, wie du mit der neuen Sportsfashion-Kollektion "Adaptable Cool" ganz vorne mit dabei bist, wenn es um den ange

14.09.2017

Wie bringen sich die Schönen und Reichen in Form? Auch ihr Weg zur Traumfigur ist steinig, da geht’s den VIPs nicht anders als euch. Im Gegensatz zu uns haben die Kardashians, Beyoncé und Shakira allerdings stets einen Personal Trainer an ihrer Seite. Hier verraten wir euch ein paar Fitness-Geheimnisse der Celebrities, die auch ohne Coach zum Erfolg führen.