Lifestyle
26.08.2016

Keine Zeit fürs Fitness-Studio? Urlaub, aber keine Lust aufs Workout zu verzichten? Kein Problem! Dany, Nicki und Chris aus dem Urban Heroes Trainerteam haben sechs effektive Übungen für das Training zu Hause zusammengestellt.

Hot Stories
25.08.2016

Wir haben uns umgehört und das Fitness-Geheimnis von Sängerin Selena Gomez (24) herausgefunden, dass für ihren schönen Körper sorgt…

Lifestyle
24.08.2016

Ihr habt vielleicht Muckis und einen langen Atem beim Training, aber diese Must-Haves, die jedes Sportygirl in ihrer Gym Bag haben sollte, habt ihr sicherlich noch nicht alle!

Lifestyle
22.08.2016

Wir haben uns umgeschaut und Power Plate in Kombination mit Faszien-Pilates getestet und können eins schon mal vorweg sagen: Es lohnt sich, versprochen!

Lifestyle
01.07.2016

Sommer, Sonne, Südfrankreich! Am vergangenen Wochenende startete das #ROXYFITNESS Event in Marseille. Was das heißt? Geballte Girlpower! 2500 Frauen nahmen an der sportlichen Sause teil und verbrachten einen Tag mit Yoga am Strand, Stand-up-Padding und einem sechs Kilometer Lauf durch die Hafenstadt. Mit dabei waren die Roxy Botschafter und preisgekrönten Athletinnen Rosy Hodge, Justine Mauvin und Torah Bright. Ihr wollt auch bei einem #ROXYFITNESS Event teilnehmen? Dann lest weiter und erfahrt, wie ihr dabei sein könnt.

Lifestyle
11.06.2016

Wie abgefahren ist das denn bitte?! In der Stadt der unbegrenzten Möglichkeiten kann man jetzt durchs All radeln und gleichzeitig dabei auch noch abnehmen. Das klingt zu schräg, um wahr zu sein?..

Hot Stories
26.03.2016

Dass Jennifer Aniston für ihren perfekten Body so einiges tut, wissen wir ja bereits. Doch jetzt verriet die Schauspielerin ihre morgendliche Routine – und die ist ziemlich hart!

Lifestyle
22.02.2016

Läuft bei Marie Nasemann! Das Model hat in Genua erfolgreich am Diadora Staffellauf teilgenommen und uns da gleich ihre Jogging-Tricks verraten.

Lifestyle
06.01.2016
Den inneren Schweinehund zum Sport zu überreden, ist gerade im Winter besonders schwer. Dabei helfen aber schon kleine Tricks, wie Fitness-Trainerin Tracy Anderson weiß...
Lifestyle
29.12.2015
In den letzten Tagen haben wir Unmengen Fleisch, Klöße und Süßigkeiten in uns reingeschaufelt. Zeit für drei super einfache Tipps, die uns helfen fit zu werden und uns gut zu fühlen.
Lifestyle
22.12.2015
Statt Sport ist über die Feiertage Schlemmen angesagt? Wir haben drei einfache Übungen die Sie sogar zwischen den Weihnachts-Gängen machen können...
Lifestyle
11.12.2015
Beim Launch ihrer Sport-Kollektion für Hunkemöller haben wir Sylvie Meis in Hamburg getroffen und mit ihr über das perfekte Weihnachtsessen gesprochen - und wie man das mit Sport wieder los wird.
Lifestyle
09.12.2015
Gerade essen wir schon vor dem Frühstück Schokolade aus dem Adventskalender... Höchste Zeit neue sportliche Vorbilder fürs „healthy living" zu suchen. Nach Kayla Itsines kommt jetzt Anna Victoria!
Lifestyle
22.07.2015

Eigentlich haben wir Ihnen ja hier schon früh genug eine Motivation gegeben, um fit in den Sommer zu starten. Jetzt ist es soweit und sie sehen noch genauso aus wie vorher? Das Problem kennen wir zu gut. Klar, wir wollen oder können vielleicht nicht alle aussehen wie Kayla Itsines, aber hey, einen Versuch ist es wert. Oder zumindest so tun, als würde man es versuchen. Wer also noch mehr digitalen Support wünscht, der sollte sich jetzt diese sechs Instagirls ansehen. Hier gibt es Motivation en Masse! 

Hot Stories
21.07.2015
Ähm, Moment mal! North West, die Tochter von Kim Kardashian und Kanye West, ist gerade einmal zwei Jahre alt und hat schon ein wöchentliches Sportprogramm – verrückt!
Lifestyle
16.07.2015
Kennen Sie das Gefühl immer hungrig zu sein? À la Raupe Nimmersatt könnten Sie einfach den ganzen Tag essen? Wie man das in den Griff bekommt...
Lifestyle
06.07.2015
Chiasamen sind das neue Superfood für alle Ernährungsfans. Die kleinen Kerle kann man in vielen verschiedenen Varianten zu sich nehmen - egal ob süß oder herzhaft. Wir haben die wichtigsten Fakten!
01.07.2015

Beine sind nicht wirklich dafür gemacht, vom Sofa zu baumeln. Sie wollen sprinten, tanzen und Treppen steigen.

Lifestyle
02.06.2015
Endlich haben wir unseren inneren Schweinehund überwunden und uns in einem Fitness-Studio, für den Yoga-Kurs oder die Tennis-Stunden angemeldet, juhu! Schritt 1 wäre damit geschafft! Was jetzt kommt? Die richtige Klamotte shoppen, denn in cooler Sportswear macht das Workout gleich doppelt so viel Spaß! Wir haben uns in sportlicher Mission schon mal auf die Suche nach der stylishsten Tights, Tops und Co. gemacht und können versprechen: Bei diesen Klamotten werden Sie fast schon ganz allein vom Anschauen fit!
Lifestyle
02.06.2015
Wir kennen es alle: Die Temperaturen steigen und wir würden uns ja auch auf die Strand-Saison freuen, wenn da nicht diese überflüssigen Genuss-Röllchen wären...