Lifestyle
25.01.2020

Wer sich gesund ernährt, befindet sich bereits auf dem Weg zur Traumfigur. Eine besonders entscheidende Rolle spielt dabei das Frühstück. Welche gesunden Mahlzeiten am Morgen dabei allerdings mehr Kalorien haben, als ein Dessert verraten wir euch hier.

Lifestyle
24.01.2020

Jennifer Aniston ist bekannt für ihre Traumfigur, die sie uns gerade erst wieder bei der Verleihung der SAG Awards präsentierte. Welchem Frühstück sie ihre schlanke Silhouette mit 50 Jahren zu verdanken hat, verraten wir euch jetzt. 

Lifestyle
17.01.2020

Wer den überschüssigen Kilos den Kampf ansagen will, der muss nicht zwangsläufig eine Diät halten, sondern sollte auf ein bestimmtes Lebensmittel am Morgen setzen. Welches das ist und wie es beim Abnehmen helfen kann, verraten wir jetzt.

Lifestyle
10.01.2020

Je älter wir werden, desto schwerer fällt uns das Abnehmen. Doch um die Kilos zum Purzeln zu bringen, können wir dem mit gezielter Ernährung entgegenwirken und welches Frühstück sich besonders gut für Frauen ab 40 eignet, verraten wir jetzt.

Lifestyle
24.12.2019

Ein gesundes Frühstück ist der richtige Weg, um gestärkt in den Tag zu starten. Wer darauf verzichtet, muss mit einigen – unangenehmen – Folgen rechnen...

Lifestyle
23.12.2019

Mit einem Riegel aus Haferflocken abzunehmen, klingt viel zu simpel, um wirklich wahr zu sein? Wir zeigen, dass es tatsächlich möglich ist und teilen mit euch ein gesundes Rezept voller wertvoller Nährstoffe und jeder Menge köstlicher Zutaten, die die Pfunde zum Schmelzen bringen.

Lifestyle
05.12.2019

Bereits mit dem richtigen Start in den Morgen können wir überschüssigen Kilos gezielt entgegenwirken und die Pfunde in der Körpermitte zum Schmelzen bringen. Wie euch das Bauch-weg-Frühstück beim Abnehmen helfen kann, verraten wir jetzt.

Lifestyle
29.11.2019

Unglaublich, aber wahr: Während wir bislang immer dachten, Pizza würde zu den ungesündesten Lebensmitteln überhaupt gehören, soll sie laut einer amerikanischen Ernährungsexpertin sogar schlank machen, wenn wir sie zum Frühstück verspeisen…

Lifestyle
18.11.2019

Wissenschaftler haben nun die erstaunlichen Vorteile einer bestimmten Lebensmittelgruppe entdeckt, die uns im Nu ein paar Größen schlanker zaubert – wenn zum Frühstück genossen...

Lifestyle
14.11.2019

Das richtige Frühstück kann eine Menge bewirken, wenn man überschüssige Pfunde loswerden möchte und wenn du in Zukunft darauf achtest, dass du die erste Mahlzeit des Tages auf eine ganz bestimmte Art und Weise isst, dann ist dein Traumgewicht bald kein Traum mehr...

Lifestyle
11.11.2019

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Dabei solltet ihr allerdings darauf achten, was ihr mit nüchternem Magen zu euch nehmt. Die falschen Lebensmittel am Morgen können nämlich dafür verantwortlich sein, dass die Pfunde nicht purzeln wollen...

Lifestyle
05.11.2019

Eine gesunde Ernährung stellt die Weichen für einen Traumbody. Gerade das richtige Frühstück spielt dabei eine besonders wichtige Rolle. Welche Lebensmittel ihr morgens essen solltet, damit das Bauchfett schmilzt, das verraten wir euch jetzt.

Lifestyle
01.11.2019

Ob zum Frühstück oder als Snack zwischendurch: Haferflocken sind eine gesunde Alternative zu Nutella-Brot, Schokoriegel und Co. Wir können das beliebte Getreide sogar noch gesunder und proteinreicher machen, indem wir sie auf eine spezielle Art zubereiten.

Lifestyle
28.10.2019

Eine Wissenschaftlerin der Harvard University besagt, dass es 3 Zutaten gibt, die zum Frühstück die Pfunde purzeln lassen! Wir verraten euch mehr darüber...

Lifestyle
14.10.2019

Wer erfolgreich abnehmen möchte, der muss mit dem richtigen Frühstück in den Tag starten. Denn gerade diese Mahlzeit wird oft unterschätzt, wobei sie doch für Diäten besonders wichtig ist...

Lifestyle
12.10.2019

Sie ist nun mal die wichtigste Mahlzeit des ganzen Tages und als solche sollte sie auch wahrgenommen werden. Wusstet ihr, dass es ein ganz bestimmtes Lebensmittel gibt, was euch beim Abnehmen hilft, wenn morgens gegessen?

Lifestyle
04.10.2019

Mit der richtigen Ernährung können Frauen, die sich gerade den Wechseljahren befinden, ihre Beschwerden sogar lindern und ihren Körper so der Umstellung anpassen. Auf welches Frühstück sie hierfür am besten setzen sollten, haben wir herausgefunden und verraten wir jetzt…

Lifestyle
20.09.2019

Ihr fragt euch, was schlanke Frauen eigentlich zum Frühstück essen? Wir haben es herausgefunden und verraten euch, mit welchen Lebensmitteln und Gerichten sie in den Tag starten…

Lifestyle
28.08.2019

Das Frühstück gehört zu den wichtigsten Mahlzeiten überhaupt, weshalb wir auf keinen Fall darauf verzichten sollten – allerdings spielt das Timing eine entscheidende Rolle: Wenn du um diese Uhrzeit frühstückst, purzeln die Pfunde ganz von selbst…

Lifestyle
23.08.2019

Ein köstliches Porridge zählt mittlerweile zu den liebsten Frühstücksspeisen, doch was passiert eigentlich mit unserem Körper, wenn wir den warmen Haferschleim jeden Morgen verzehren? Wir verraten es dir…