Lifestyle
09.06.2019

Für einen gesunden und schlanken Körper braucht es mehr als eine ausgewogene Ernährung und Sport – und zwar ausreichend Schlaf! Warum das so ist und wie viele Stunden du schlafen musst, um dein Gewicht zu reduzieren, erklären wir hier…

Lifestyle
06.06.2019

Für einen gesunden und fitten Körper ist die Flüssigkeitszufuhr von Wasser super wichtig. Wir haben allerdings herausgefunden, dass es einige Getränke gibt, die noch gesünder für uns sind. Welche dazugehören, verraten wir euch jetzt.

Lifestyle
12.02.2018

Das Wochenende war zu kurz, geschlafen hast du noch kürzer und jetzt sitzt du todesmüde im Büro. Bevor du dir jetzt aber deine 1,5 l Thermoskanne Kaffee reinschüttest, solltest du diesen Artikel lesen. Wir wissen nämlich, wie viel Kaffee wirklich gut für dich ist...

Lifestyle
04.04.2017

Fühlt ihr euch auch so oft gestresst, habt zu wenig Zeit für euch selbst und wisst nicht, was ihr dagegen tun sollt? DIESES Lebensmittel ist die Lösung für all eure Probleme.

Lifestyle
07.01.2015

Einer der Vorsätze für das neue Jahr lautete doch sicher bei vielen leidenschaftlichen Rauchern: „Dieses Jahr schwöre ich den Kippen ab!" Ja, ja denken sich Ihre Liebsten sicher, denn es wird nicht das erste Mal sein, dass Sie diesen Satz ausgesprochen haben. Aber kein Grund zur Sorge, selbst Anne Hathaway schaffte es nun den Glimmstängeln den Rücken zu zukehren. Na dann schaffen Sie das ja wohl mit links! Diese 5 Tipps greifen Ihnen dabei unter die Arme: