Lifestyle
12.03.2015
Ein strenger Ernährungsplan? Dazu noch Sport bis zum Umfallen? Puh, viel zu anstrengend! Wir bereiten uns lieber gaaanz easy auf die kommende Bikini-Saison vor. Celebrity Trainer und Ernährungsexperte Harley Pasternak erklärt wie.
Lifestyle
26.02.2015

Ihre Kollegin, Schwester oder Freundin nimmt gerade nur große bunte Säfte zu sich? Aber wieso eigentlich überhaupt eine Detox Kur? Wir haben mit Malu Hartmann, Gründerin der Bergblut-Säfte und Heilpraktikerin, gesprochen.

Gewinnspiel beendet
Gewinne
12.01.2015

Schluss mit überfüllten Fitness-Studios und ausbleibenden Workout-Erfolgen – WORK IT TRAINING

Fashion
07.01.2015

Die guten Vorsätze sind schon lange gefasst und angepackt worden (naaaja, fast!). Es ist Zeit für Investment Pieces, aber dieses Mal handelt es sich nicht um eine It-Bag oder heiße Heels, sondern um Sportbekleidung. Schließlich muss der Look zum Sport nicht aus einem grauen Schlabber-T-Shirt und alter Jogginghose bestehen... Gut angezogen, sportelt es sich einfach gleich viel besser – das versprechen wir Ihnen. Worauf warten? Ran and die Sportoutfits! Auf die Plätze, fertig, los...!

Beauty
31.10.2014

Vegan Glow nennt man die „Nebenwirkung“ von tierfreier Ernährung: superreine Haut! Und weil morgen, am 1. 11. Weltvegantag ist, haben wir zum Thema gleich mal ein paar interessante Zahlen recherchiert (natürlich mit Beauty-Relevanz).

Beauty
04.10.2014

Kokoswasser, grüne Smoothies und Trauben machen pralle Haut und einen straffen Body? Gluten ist dagegen so richtig böse? Können Sie unter Ernährungsmythen verbuchen. Wir haben da ganz neue Erkenntnisse.

Hot Stories
27.08.2014
Bauch einziehen, Luft anhalten und schnüren! So oder so ähnlich starten die Promi-Damen in Hollywood derzeit ihren Tag. Allen voran Kim Kardashian. Sie versucht sich derzeit mit der Korsett-Diät eine schlankere Taille zu zaubern...
Lifestyle
07.08.2014

Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung ist für die Stars ein absolutes Must – wie sollten sie sonst ihre Bodys so fit halten? Wir haben einen Blick auf die Teller von Cameron Diaz (41), Karlie Kloss (22), Heidi Klum (41) & Co. geworfen und verraten Ihnen, auf welches Healthy Food und welche Ernährungstricks die Stars setzen. Eines können wir schon mal verraten: Green Smoothies stehen ganz oben auf der gesunden Liste!

Beauty
07.07.2014

Schokolade macht nicht nur glücklich, sondern auch noch schön! Wie, glauben Sie nicht? Doch, das dürfen Sie aber gern, denn wie eine Studie im "Journal of Nutrition“ beweist, reichen bereits 30 Gramm des Kakaos der Zartbitterschokolade am Tag, um die Struktur der Haut zu verbessern und sie widerstandsfähiger gegen UV-Strahlen zu machen. Doch damit Sie nicht immer Naschen "müssen" (Sie können aber natürlich), gibt es inzwischen zahlreiche Beauty-Produkte, in denen der Schönmacher enthalten ist. Und da heute der Tag der Schokolade ist, genehmigen wir uns nicht nur das ein oder andere Stück, sondern verwöhnen uns mit Peelings, Lip-Balms und Co. Hier sind unsere 5 liebsten Schoko-Produkte:

Hot Stories
03.07.2014

Morgen Abend geht's wieder um alles! Vor dem WM-Viertelfinale gegen Frankreich haben wir aber schon mal Good News: Mats Hummels ist wieder gesund. Warum sich Jogi Löw wohl trotzdem Sorgen macht - das lesen Sie hier!

Lifestyle
24.06.2014

In Hamburg gibt es den ertsen Flagshipstore für Hafer-Fans und Müsli-Lover! Der Kölln Haferland Flagshipstore hat in der Steinstraße eröffnet und wir sind happy über so viel Flocken-Vielfalt in unseren Frühstücksschalen. Hier gibt's mehr über das Konzept...

Hot Stories
21.05.2014

Wollten Sie auch schon immer mal wissen, was eigentlich das Beauty-Geheimnis von Miranda Kerr ist? Das Topmodel gab nun Antwort auf die Frage aller Fragen und verriet, wie sie ihren Body fit hält und womit sie ihre Haut pflegt.

Hot Stories
25.03.2014
Für den Weltwassertag am 22. März 2014 hat sich Gwyneth Paltrow (41) einmal komplett abgeschminkt.
Lifestyle
04.02.2014

Mit diesen gesunden Drinks lässt es sich hervorragend in den Tag starten.

Lifestyle
02.02.2014

Achtung Ladys, jetzt wird es gesund! Hier kommen die ultimativen Green Smoothie Rezepte zum Nachmachen und schön Trinken.

Lifestyle
31.01.2014

16 Uhr in der Redaktion. Die Nachmittags-Müdigkeit übermannt mich. Jetzt ein Kaffee - nee, viel zu ungesund. In Hollywood trinkt man jetzt Matcha - wir auch.

 

Lifestyle
18.12.2013

Ein guter Vorsatz fürs neues Jahr - "The Body Book" von Cameron Diaz lesen.

Lifestyle
27.11.2013

Der Winter verlangt unserem Immunsystem so einiges ab. Doch mit diesen drei Vitaminbomben kommen sie gesund durch den Winter.