Lifestyle
13.04.2019

Vorkochen ist super praktisch und spart Zeit. Allerdings solltest du dir genau überlegen, was du kochst, denn es gibt Lebensmittel, die beim Aufwärmen für uns echt gefährlich werden können. Welche das sind?

07.04.2017

Dein GraziaFit Ernährungsplan wird dein treuer Begleiter auf dem Weg zur Traumfigur und beschenkt dich mit gesunden und leckeren

Lifestyle
10.02.2017

Bei dir geht nichts ohne ein leckeres Frühstück? Geht uns genauso, deshalb haben wir vier leckere Rezepte entdeckt, denen du garantiert nicht widerstehen kannst…

Lifestyle
13.01.2017

Da wir echte Frühstücks-Fans sind, haben wir vier gesunde Superfood-Rezepte gefunden, die so lecker sind, dass sie garantiert für eine Snack-Attack sorgen…

Lifestyle
20.09.2016

Frühstück ist für dich das Wichtigste? Dann bist du hier genau richtig, denn wir haben vier Rezepte, die garantiert für eine Snack Attack sorgen!

Hot Stories
23.03.2016

An was denken wir automatisch, wenn der Name Gwyneth Paltrow fällt? Grüne Smoothies und ganz viel healthy Food. Jetzt hat der Hollywood-Star allerdings verraten, dass sie ein großes (und ungesundes!) Laster hat ...
 

Lifestyle
03.02.2016
Sich gut und ausgewogen zu ernähren, muss nicht aufwendig oder schwer sein. Schon kleine Veränderungen können dabei helfen, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Hier sind 5 nützliche Tipps...
Lifestyle
13.01.2016
In L.A. fängt schon die nächste Jahreszeit an: Award Season! Und damit beim Preisehochhalten die Stars auch eine gute Figur abgeben, essen jetzt alle in Etappen. Eine Diät, bei der man sensationell schnell abnimmt – und ordentlich Muskeln aufbaut.
Lifestyle
05.01.2016
Wie wir jetzt fit durchs neue Jahr kommen? Nicht mit strikten Sporteinheiten und strengem Kalorien-Zählen, sondern mit Tacos! Laut der „Taco Cleanse"-Diät können wir die jetzt nämlich den ganzen Tag lang essen.
Lifestyle
26.02.2015

Ihre Kollegin, Schwester oder Freundin nimmt gerade nur große bunte Säfte zu sich? Aber wieso eigentlich überhaupt eine Detox Kur? Wir haben mit Malu Hartmann, Gründerin der Bergblut-Säfte und Heilpraktikerin, gesprochen.

Beauty
31.10.2014

Vegan Glow nennt man die „Nebenwirkung“ von tierfreier Ernährung: superreine Haut! Und weil morgen, am 1. 11. Weltvegantag ist, haben wir zum Thema gleich mal ein paar interessante Zahlen recherchiert (natürlich mit Beauty-Relevanz).

Beauty
04.10.2014

Kokoswasser, grüne Smoothies und Trauben machen pralle Haut und einen straffen Body? Gluten ist dagegen so richtig böse? Können Sie unter Ernährungsmythen verbuchen. Wir haben da ganz neue Erkenntnisse.