Vorkochen ist super praktisch und spart Zeit. Allerdings solltest du dir genau überlegen, was du kochst, denn es gibt Lebensmittel, die beim Aufwärmen für uns echt gefährlich werden können. Welche das sind?
Bei dir geht nichts ohne ein leckeres Frühstück? Geht uns genauso, deshalb haben wir vier leckere Rezepte entdeckt, denen du garantiert nicht widerstehen kannst…
Da wir echte Frühstücks-Fans sind, haben wir vier gesunde Superfood-Rezepte gefunden, die so lecker sind, dass sie garantiert für eine Snack-Attack sorgen…
An was denken wir automatisch, wenn der Name Gwyneth Paltrow fällt? Grüne Smoothies und ganz viel healthy Food. Jetzt hat der Hollywood-Star allerdings verraten, dass sie ein großes (und ungesundes!) Laster hat ...
Sich gut und ausgewogen zu ernähren, muss nicht aufwendig oder schwer sein. Schon kleine Veränderungen können dabei helfen, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Hier sind 5 nützliche Tipps...
In L.A. fängt schon die nächste Jahreszeit an: Award Season! Und damit beim Preisehochhalten die Stars auch eine gute Figur abgeben, essen jetzt alle in Etappen. Eine Diät, bei der man sensationell schnell abnimmt – und ordentlich Muskeln aufbaut.
Wie wir jetzt fit durchs neue Jahr kommen? Nicht mit strikten Sporteinheiten und strengem Kalorien-Zählen, sondern mit Tacos! Laut der „Taco Cleanse"-Diät können wir die jetzt nämlich den ganzen Tag lang essen.
Ihre Kollegin, Schwester oder Freundin nimmt gerade nur große bunte Säfte zu sich? Aber wieso eigentlich überhaupt eine Detox Kur? Wir haben mit Malu Hartmann, Gründerin der Bergblut-Säfte und Heilpraktikerin, gesprochen.
Vegan Glow nennt man die „Nebenwirkung“ von tierfreier Ernährung: superreine Haut! Und weil morgen, am 1. 11. Weltvegantag ist, haben wir zum Thema gleich mal ein paar interessante Zahlen recherchiert (natürlich mit Beauty-Relevanz).
Kokoswasser, grüne Smoothies und Trauben machen pralle Haut und einen straffen Body? Gluten ist dagegen so richtig böse? Können Sie unter Ernährungsmythen verbuchen. Wir haben da ganz neue Erkenntnisse.
