Lifestyle
27.03.2020

Aufgrund der aktuellen Coronakrise verbringen wir die meiste Zeit in unseren eigenen vier Wänden. Um in häuslicher Quarantäne sowie im Home Office nicht zuzunehmen, verraten wir euch, auf welche Lebensmittel schlanke Frauen jetzt setzen.

Lifestyle
25.03.2020

Auch, wenn wir nicht zu Hamsterkäufern werden wollen, gibt es ein paar Lebensmittel, die man immer daheim haben sollte. Wieso das so ist und um welche Vorräte es sich handelt, verraten wir euch jetzt.

Lifestyle
24.03.2020

Der Sommer steht vor der Tür und wir wollen unsere Traumfigur erreichen, allerdings ohne zu hungern. Mithilfe welcher Lebensmittel wir das schaffen, verraten wir euch jetzt.

Lifestyle
20.03.2020

Ihr wünscht euch dickes und kräftiges Haar? Dann sollten ab jetzt diese Lebensmittel auf eurem Speiseplan stehen..

Lifestyle
19.03.2020

Das Home Office macht es uns nicht immer leicht, fokussiert zu bleiben und produktiv zu arbeiten. Wir verraten euch, welche Lebensmittel ihr jetzt snacken solltet, um eure Konzentration zu fördern.

Lifestyle
17.03.2020

Um die weitere Ausbreitung des Coronavirus zu vermeiden, sollten häufigere Gänge zum Supermarkt reduziert werden. Wir verraten euch, von welchen gesunden und langhaltenden Lebensmitteln ihr euch einmalig genügend Vorrat verschaffen solltet…

Lifestyle
17.03.2020

In den Wechseljahren sollte man nur super gesunde Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen haben, um lästige Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Co. zu lindern? Von wegen! Diese vermeintlich ungesunden Speisen können ebenfalls die Symptome bekämpfen...

Lifestyle
12.03.2020

Es gibt gewisse Lebensmittel, die dank ihrer Inhaltsstoffe unsere Stimmung heben oder senken. Um welche es sich dabei handelt, verraten wir jetzt…

Lifestyle
10.03.2020

Euch nerven die kleinen Pölsterchen am Bauch? Wir verraten euch, welche Lebensmittel die Fettverbrennung anregen und euch zu eurer Traumfigur verhelfen...

Lifestyle
04.03.2020

Vergesst Schlankpillen, Diäten und anstrengende Workouts, denn wir präsentieren euch zehn Lebensmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln und dafür sorgen, dass die Pfunde auf natürliche Weise zum Schmelzen gebracht werden…

Lifestyle
26.02.2020

Es gibt eine Stelle, an der wir überschüssige Pfunde am wenigsten gebrauchen können: dem Bauch. Welche Lebensmittel die Fettentstehung an diesem Körperteil fördern und welche es daher zu vermeiden gilt, verraten wir dir jetzt.

Lifestyle
24.02.2020

Du ernährst dich gesund, isst kalorienarm und dennoch wollen die Pfunde einfach nicht purzeln? Dann liegt es wahrscheinlich an den vermeintlich gesunden Lebensmitteln, die einen Gewichtsverlust nicht fördern. Welche das sind, erfahrt ihr hier…

Lifestyle
19.02.2020

Für einen flachen Bauch kommt es nicht nur auf das richtige Training, sondern in erster Linie auf die Ernährung an. Im Kampf gegen die Kilos erweisen sich einige Lebensmittel sogar als echte Fettkiller und unterstützen das Abnehmen in der Körpermitte. Von welchen hier die Rede ist, verraten wir jetzt…

Lifestyle
18.02.2020

Achtet man auf eine gesunde Ernährung und verzichtet auf bestimmte Lebensmittel, schafft man es auch mit zunehmendem Alter schlank zu bleiben. Welche Dinge Frauen ab 50 für ihre Traumfigur vom Speiseplan streichen sollten, haben wir aufgelistet.

Lifestyle
17.02.2020

Cellulite gehört wohl zu den nervigsten Dingen, denn die Dellen an Oberschenkeln und Po sind hartnäckig und können ganz schön das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Allerdings können wir mithilfe der folgenden Snacks das lästige Problem minimieren...

Lifestyle
17.02.2020

Bei all den ganzen köstlichen Versuchungen im Alltag, wird der Gewichtsverlust meist gehemmt. Um dennoch das ein oder andere überschüssige Kilo zu verlieren, solltet ihr es mit der Meal-Prep Diät versuchen. Wir verraten euch, was es mit dieser Abnehm-Methode auf sich hat…

Lifestyle
13.02.2020

Normalerweise werden durch Essen echte Glückshormone ausgelöst. Dass es dennoch Lebensmittel geben soll, die unglücklich machen, wissen die wenigsten. Wir verraten euch, welche das sind und warum das der Fall ist…

Lifestyle
12.02.2020

Dieses Jahr feiert ein ganz besonderer Speise-Trend sein Revival. Fermentierte Lebensmittel sind jetzt wieder in aller Munde und sollen auch noch beim Abnehmen helfen. Wir verraten dir, wie…

Lifestyle
10.02.2020

Wer unter einer trägen Verdauung leidet, hat oftmals mit einem schmerzenden Blähbauch und einem Völlegefühl zu kämpfen, kennt aber sicher auch die Problematik von Pfunden, die einfach nicht purzeln wollen. Wir verraten euch, welche fünf Lebensmittel nun Abhilfe schaffen und den Darm entspannen. 

Beauty
03.02.2020

Oftmals liegt die Hauptursache von Akne im Inneren des Körpers. Welche Lebensmittel uns dabei helfen Pickel, Hautunreinheiten und Co. verschwinden zu lassen, verraten wir jetzt...