Lifestyle
29.03.2019

Die Zeiten, in denen man essen kann, was man will, sind mit 30 leider vorbei. Welche Lebensmittel du ab dann besser von deinem Speiseplan streichen solltest, haben wir für dich ausgemacht…

Lifestyle
27.03.2019

Wer an Gewicht verlieren möchte, sollte besonders am Abend auf seine Ernährung achten. Welche Lebensmittel auf eurem Teller landen sollten, um abzunehmen, haben wir daher für euch ausgemacht…

Lifestyle
25.03.2019

Wer an Gewicht verlieren möchte, sollte besonders auf seine Ernährung achten. Welche Lebensmittel zum Mittagessen auf eurem Teller landen sollten, um abzunehmen, haben wir daher für euch ausgemacht…

Beauty
22.03.2019

Der lange Winter hat unsere Haut auf eine ganz schöne Belastungsprobe gestellt – auf welche Lebensmittel ihr setzen könnt, um auf natürlichem Wege einen strahlenden Teint zu erlangen, verraten wir euch hier…

Lifestyle
18.03.2019

Langes sitzen lässt sich in einem Büro-Job zwar meist nicht verhindern, ist aber leider auch nicht sehr gesund. Auf welche Lebensmittel du daher setzen solltest, um trotzdem abzunehmen, verraten wir dir hier…

Lifestyle
22.02.2019

Damit dein Abend ein voller Erfolg wird, und du den Sex mit deinem Date oder Liebsten so richtig genießen kannst, gibt es einige Lebensmittel, von denen du zuvor unbedingt die Finger lassen solltest…

Lifestyle
20.02.2019

Kein Abnehmen trotz Zuckerverzicht? Wir verraten euch, welche fünf Inhaltstoffe eurer Gesundheit mehr als Zucker schaden und außerdem noch für Übergewicht sorgen...

Lifestyle
13.02.2019

Vor allem bei uns Frauen sammelt sich der unbeliebte Speck gerne an den Regionen rund um die Hüfte an. Wir verraten euch, auf welche Lebensmittel ihr setzen solltet, um die Pfunde gezielt an dieser Stelle loszuwerden…

Lifestyle
04.02.2019

Der Januar ist bei vielen der Sparmonat schlechthin. Wir haben es auf die Spitze getrieben und 31 Tage lang keinen einzigen Cent ausgegeben. Ein Erfahrungsbericht über den neuen Minimalismus…

Beauty
22.01.2019

Auch wenn graue Haare vor niemandem Halt machen, würden wir sie gerne so lange wie möglich aufhalten. Mit welchen Lebensmitteln das klappt, haben wir für euch recherchiert.

Lifestyle
19.01.2019

Sie ist eine echte Geheimwaffe im Kampf gegen lästige Extrapfunde und eignet sich aufgrund ihrer entgiftenden Wirkung hervorragend für eine Detox-Kur. Wovon wir reden? Na, der Artischocke natürlich...

Lifestyle
02.01.2019

Die Falten wegessen? Das geht wirklich! Wir verraten euch, welche Lebensmittel die ersten Anzeichen der Hautalterung bekämpfen und vorbeugen...

Lifestyle
18.11.2018

Ihr habt keine Lust auf eine strenge Diät oder tägliche Workouts? Dann solltet ihr diese acht Lebensmittel auf euren Speiseplan setzen, da sie als natürliche Appetitzügler wirken und ihr mit ihrer Hilfe das ein oder andere Kilo verlieren könnt...

Lifestyle
24.10.2018

Pochende und stechende Kopfschmerzen bedeuten für dich automatisch den Griff zur Tablette? Viel effektiver ist es doch, auf die richtige Ernährung zu setzen – wir verraten dir, welche Lebensmittel am besten helfen!

Lifestyle
18.10.2018

Du achtest auf gesunde Ernährung, treibst regelmäßig Sport, aber nimmst dennoch nicht ab? Das könnte an einem zu langsamen Stoffwechsel liegen. Wir verraten dir, welche Anzeichen dafür sprechen und was du tun kannst, um deinen Energieverbrauch anzukurbeln. 

Lifestyle
10.10.2018

Ein Körper wie den der Victoria‘s Secret Models wünschen sich wohl viele von uns, doch dahinter steckt eine strenge Sportroutine und die richtige Ernährung. Wer allerdings denkt die Girls würden nur Salat und Gemüse essen, der liegt falsch, denn es gibt ein Lebensmittel, auf das die Engel besonders schwören…

Lifestyle
27.09.2018

Ihr wollt gezielt überschüssige Fettpölsterchen verlieren, ohne dabei hungern zu müssen? Nichts leichter als das! Wir stellen euch zehn Lebensmittel vor, die nicht nur lecker sind, sondern auch den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen…

Lifestyle
25.09.2018

Ihr habt Angst, dass die herbstlichen Temperaturen euch eine unangenehme Erkältung oder gar Grippe bescheren? Keine Sorge, wir kennen nämlich sieben Lebensmittel, die eure Abwehrkräfte stärken und euch für die goldene Jahreszeit fit machen.

Lifestyle
21.09.2018

Mit den sinkenden Temperaturen macht sich langsam der Herbst-Blues bei dir bemerkbar? Wir haben sieben Lebensmittel ausfindig gemacht, die nicht nur extrem lecker sind, sondern die zudem auch noch eure Stimmung heben! 

Lifestyle
18.09.2018

Ihr habt keine Lust mehr auf einen aufgeblähten Bauch? Wir verraten euch, welche Lebensmittel dabei helfen...