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Alle Themen die mit "G" beginnen

Top-Artikel

Lifestyle
19.09.2019

Dass die Ernährung und Bewegung wichtige Faktoren im Kampf um überschüssige Kilos sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Doch wenn man trotzdem nicht abnehmen kann, könnte ein Gen Schuld daran sein...

Lifestyle
18.09.2019

Im Herbst darf es ruhig ein wenig gemütlicher zugehen, doch das heißt nicht, dass wir uns und vor allem unsere Figur gehen lassen wollen. Zum Glück haben wir einen leckeren Smoothie ausfindig gemacht, der dies verhindert, da er überschüssige Pfunde im Nu zum Schmelzen bringt...

Lifestyle
18.09.2019

Kaffee gilt als einer der besten Wachmacher am Morgen und darf bei vielen auf keinen Fall zum Frühstück fehlen. Doch das Heißgetränk kann noch sehr viel mehr und wie verraten euch, was genau mit eurem Körper passiert, wenn ihr jeden Tag die herbe Spezialität trinkt...

Lifestyle
17.09.2019

Dass Haferflocken eine wahre Wunderwaffe im Kampf um überschüssige Kilos sind, ist schon längst kein Geheimnis mehr! Besonders die Haferbrei-Variante erfreut sich großer Beliebtheit und wie man mit der Porridge-Diät die Pfunde zum Schmelzen bringt und 2 Kilo in einer Woche verliert, verraten wir nun...

Lifestyle
17.09.2019

Überschüssiges Gewicht verlieren und das langfristig? Das geht! Allerdings solltet ihr einen Bogen um ungesunde Crash-Diäten machen und lieber den Fokus auf euren Insulinspiegel legen, der auch als Schlüssel zum Abnehm-Erfolg gilt...

Lifestyle
16.09.2019

Gerade in den 50ern ist es gar nicht so leicht die Pfunde zum Schmelzen zu bringen, doch wir haben einige Tipps parat, womit wir den lästigen Problemzonen garantiert an den Kragen gehen...

Lifestyle
08.09.2019

Hä? Mandeln sollen schlank machen? Ja, wenn du sie richtig in deinen Alltag integrierst entpuppen sich die Nüsse als wahre Schlankmacher. Wie das funktioniert, erklären wir dir hier…

Lifestyle
07.09.2019

So viel essen wie du willst und dabei trotzdem abnehmen? Das soll klappen – mit der 1-2-3 Diät. Wie diese funktioniert und was du dabei beachten musst, erklären wir dir hier…

Lifestyle
04.09.2019

Abnehmen und das mit nur einem Drink am Morgen? Klingt zu schön, um wahr zu sein, doch mithilfe von Gerstenwasser können wir uns endlich von der einen oder anderen Problemzone verabschieden, ohne dabei hungern oder uns im Gym quälen zu müssen...

Lifestyle
02.09.2019

Viel Trinken ist gesund, doch natürlich kommt es immer darauf an, was genau man trinkt. Gerade im Alter spielt die Wahl der Getränke eine besonders wichtige Rolle und um welche Dinks alle Frauen ab 50 lieber einen Bogen machen sollten, verraten wir nun...