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World Wide Workout

Von GRAZIA am Sonntag, 7. Februar 2010 um 15:04 Uhr

Schon wieder keine Zeit für den Hüpfkurz? Diese neuen virtuellen Trainer halten Sie genauso gut auf Trab.

1. BEVOR DER PULS STEIGT

Sie liegen noch lethargisch auf dem Sofa? Der Workout-Soundtrack hilft Ihnen, in Bewegung zu kommen.

www.inthegym.net

2. AUF DIE MATTE GELEGT

Hier bieten erfahrene Lehrer Online-Kurse von Yoga über Pilates bis Meditation an. Für die Videos müssen Sie allerdings eine Mitgliedschaft abschließen.

www.myyogaonline.com

3. UND JETZT AB AUF DIE PISTE!

Ob Anfänger oder Langstreckenläufer: Der virtuelle Coach erstellt Ihnen einen effektiven Trainingsplan für die nächsten Wochen. Wann sind Sie fit für Ihren Marathon?

www.nikerunning.com