Glatte und geschmeidige Beine sind rundum das Jahr wahrscheinlich für die meisten Frauen ein absolutes Wohlgefühl. Sobald dann im Sommer noch die Temperaturen an der 30 Grad-Marke kratzen, kramen wir natürlich direkt die angesagtesten Kleider und lässigen Shorts aus unserem Kleiderschrank. Allerdings spielt dann auch das Thema "Erdbeerbeine" wieder eine größere Rolle.

Auch, wenn die Haut nach der Rasur glatt ist und keine Stoppel zu sehen oder zu fühlen sind, machen uns die kleinen dunklen Pünktchen einen Strich durch die Rechnung, da sie von Weitem so aussehen, als hätten wir die Beine gar nicht rasiert. Ganz wichtig: Natürlich brauchen wir uns wegen keines dieser Dinge schämen, solange wir uns wohlfühlen! Doch wären sie erst gar nicht da, wären wir natürlich nicht traurig. Zum Glück haben wir für euch die besten Tipps und Treatments parat, die deinen Erbeerbeinen ein Ende bereiten.

So wirst du Erdbeerhaut an den Beinen los

Hier kommen einige Tipps, die dir bei Erdbeerhaut an den Beinen helfen können.

1. Richtig Rasieren

Alle, die sich regelmäßig die Beine rasieren, sind den kleinen Pünktchen bestimmt schon häufiger begegnet. Wenn du auch zu den Frauen mit Erdbeerbeinen gehört, dann brauchst du allerdings nicht direkt zu verzweifeln, denn es reicht bereits aus, wenn du deine Beauty-Routine um einige Schritte erweiterst. Zuerst solltest du darauf achten, dass du einen Rasierer mit fünf Klingen, wie den "5-Klingen Rasierer mit mehrachsigem Drehgriff", von Amazon verwendest. 

Dabei solltest du stets großen Wert darauf legen, dass du die Rasierklingen auch unbedingt regelmäßig wechselst, denn für eine saubere Haarentfernung sollten die Klingen immer scharf sein. Bevor du mit der Rasur beginnst, sollten die Beine fünf bis zehn Minuten unter Wasser gehalten werden, damit die Haut schön weich wird.

2. Peeling und Toner

Während ein Körperpeeling vor der Haarentfernung dafür zuständig ist, dass abgestorbene Hautzellen und eingewachsene Haare aus den Poren entfernt werden, kann ein milder Toner beziehungsweise ein Gesichtswasser, welches ohne Duftstoffe oder andere Zusätze auskommt, nach der Rasur dafür sorgen, dass die beanspruchte Haut gesäubert und desinfiziert wird und es deutlich seltener zu entzündeten und verhornten Stellen kommt. 

Setze also vor jeder Rasur auf ein gutes Peeling. Nach dem Peelen kann es an die Haarentfernung gehen. Im letzten Step sorgt eine feuchtigkeitsspendende Bodylotion mit Aloe Vera schließlich dafür, dass sich die gereizte Haut der Beine beruhigt und sehr viel ebenmäßiger erscheint. So kannst du nicht nur Erdbeerbeine, sondern auch brennenden Rasurbrand vorbeugen.

3. Waxing

Wer sich nicht immer nur die Beine rasieren will, kann auch auf ein weiteres Treatment setzen: Das Waxing! Bei dieser Methode kannst du mithilfe von Kaltwachsstreifen oder Warmwachs die Beinhaare im Nu entfernen und Erdbeerbeine vorbeugen. Den Prozess kann man sich wie das Abziehen eines Pflasters vorstellen. Die Streifen werden auf die gewünschte Stelle platziert und mit der Hand wird das Stück Fließ in die Haarwuchsrichtung auf die Haut gedrückt. 

Nach einigen Sekunden wird der Streifen dann mit einem Ruck, entgegen der Haarwuchsrichtung, abgezogen. Was bringt das? Die Haare und Stoppel werden hierbei samt der Haarwurzel entfernt, sodass das Stück Haar, welches normalerweise beim Rasieren unter der Haut bleibt, beim Waxing auch entfernt wird. Das führt wiederum dazu, dass die Pünktchen direkt heller werden und bei regelmäßiger Anwendung sogar verschwinden können.

4. Enthaarungs-Gerät

Wer keine Lust darauf hat, mit den unterschiedlichen Treatments zu cremen und zu pflegen, kann auch einen anderen Weg gehen – und dieser heißt IPL! Mit dieser Enthaarungs-Technologie, welche mit intensiven Lichtimpulsen arbeitet, die die Haarwurzeln zerstören, könnt ihr euer Haarwachstum auf Dauer zum Stillstand bringen. 

Bei einer regelmäßigen Anwendung dieses Gadgets wachsen die Stoppeln dann nämlich deutlich dünner, weicher und langsamer nach, sodass die Wahrscheinlichkeit von verwachsenen Haarfollikeln und verstopften Poren deutlich sinkt und Erdbeerbeine garantiert der Vergangenheit angehören. 

So verhinderst du Erdbeerbeine langfristig

Zusammengefasst kommen hier die besten Tipps, wie du die schwarzen Punkte in Zukunft vermeidest:

1. Peeling: Regelmäßiges Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und verhindert eingewachsene Haare. Du kannst ein sanftes Körperpeeling verwenden oder selbst eines herstellen, indem du Zucker mit Olivenöl vermischst.
2. Feuchtigkeitsspendende Cremes: Trage nach dem Rasieren eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme auf, um die Haut zu beruhigen und zu pflegen. Achte darauf, dass die Produkte keine reizenden Inhaltsstoffe enthalten.
3. Vermeide enge Kleidung: Trage nach dem Rasieren keine eng anliegende Kleidung, da diese die Reibung erhöhen kann und zu weiteren Irritationen führen kann.
4. Natürliche Hausmittel: Einige natürliche Hausmittel wie Aloe Vera Gel, Teebaumöl oder Kokosöl können beruhigend auf die Haut wirken und helfen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.
5. Haarentfernungsalternativen: Wenn du regelmäßig Probleme mit Erdbeerbeinen hast, könntest du auch andere Methoden zur Haarentfernung in Betracht ziehen, wie zum Beispiel Wachsen oder Epilieren. Diese Methoden können dazu beitragen, dass die Haare länger dauern, bis sie nachwachsen.

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Körper anders reagiert und was für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für eine andere funktioniert. Wenn du trotz dieser Tipps weiterhin Probleme mit Erdbeerbeinen hast, solltest du einen Dermatologen aufsuchen, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.

Gibt es auch Hausmittel gegen die dunklen Punkte?

Wie bei jedem Beauty-Problem, lassen sich auch Erdbeerbeine mit einigen Hausmitteln bekämpfen, für die es weder den Gang zu einem speziellen Geschäft noch einem tiefen Griff in das Portemonnaie bedarf. Alles, was du für die DIY-Waffe gegen die dunklen Punkte brauchst, ist:

• Der Saft einer kleinen Zitrone
• Drei bis vier Esslöffel Zucker
• Drei Esslöffel Olivenöl

Diese Zutaten mischst du zu einer Paste, die in ihrer Konsistenz an ein herkömmliches Peeling erinnert. Genauso – also in kreisenden Bewegungen – solltest du es auch schließlich auf die gewünschten Zonen auftragen. Während der Zucker die Poren von Ablagerungen befreit und so eingewachsene Haare vorbeugt, versorgt das Olivenöl deinen Teint mit ausreichend Feuchtigkeit, sodass dieser einen gesunden Glow erhält. Der Zitronensaft hellt die Haut, die durch häufiges Rasieren etwas dunkler erscheint, schließlich ein wenig auf.

Doch aufgepasst: Aufgrund der Säure der Zitrone und der groben Konsistenz des Zuckers solltest du vor allem bei empfindlicher Haut an den Beinen aufpassen, da es sonst zu unangenehmen Reizungen oder Rötungen kommen kann.

Das beste Aftershave gegen Erdbeerbeine

Nicht nur die richtige Methode, sondern auch eine optimale "Nachbehandlung" in Form eines Aftershaves kann Rasierschatten vorbeugen und ist ein absolutes Wundermittel in diesem Fall. Und als wahrer Bestseller in diesem Segment hat sich das "Body Balm" mit Teebaumöl von Australian Body Care, welches über Amazon für ca. 9 Euro zu shoppen ist, entpuppt. 

Die Lotion beruhigt die Haut und spendet Feuchtigkeit. Dadurch werden nicht nur Juckreiz und Rasurbrand vorgebeugt, auch das Erscheinungsbild von Erdbeerbeinen wird gemindert. Unter anderem liegt das auch an der desinfizierenden Wirkung des darin enthaltenen Teebaumöls, welches die Poren von Talg, abgestobenen Hautzellen und Co. befreit. 

So kaschierst du die Pünktchen mit Selbstbräuner

Da sind sie wieder: die unerwünschten Erdbeerbeine. Bei manchen Ladys zeigt sich der Rasierschatten immer wieder, auch wenn sie sich richtig enthaaren. Du willst in einem kurzen Kleid oder der liebsten Shorts allerdings ohne dunkle Pünktchen an den Beinen einen stilvollen Auftritt hinlegen? Dann gibt es eine kleine Notlösung, dank der du zwei Fliegen mit einer Klappe schlagt: Selbstbräuner. Das Treatment sorgt nämlich nicht nur dafür, dass deine Haut schön gebräunt aussieht, es kaschiert auch gekonnt Rasurschatten und die lästigen Erdbeerbeine. 

Ein absoluter Bestseller in diesem Segment, dank dem du streifenfrei braun wirst, ist das Tan Express Bronzing Mousse von St. Tropez, welches du über Amazon für ca. 32 Euro shoppen könnt. Wie du Selbstbräuner-Flecken vermeidest, erfährst du in diesem Artikel.

Erdbeerbeine: Wie entstehen die schwarzen Punkte?

Diese kleinen dunklen Stellen, die ein wenig an Mitesser erinnern, und vor allem kurz nach der Rasur an den Beinen in Erscheinung treten, sind keine klassischen Stoppeln, wie viele vermuten. Es sind Teile der Haarfollikel und Verhornungen, welche unter der obersten Schicht der Haut liegen und sich teilweise sogar entzünden können. Die Punkte erscheinen als Verhornungen, wenn sich Hautschüppchen und Sebum (Talg) in den Haarfollikeln sammeln, wodurch diese verstopfen und im schlimmsten Fall Entzündungen hervorrufen. 

Sowohl eine unsaubere Rasur als auch eine nicht ausreichende Pflege, die dazu führt, dass die Stoppeln unregelmäßig nachwachsen und die Poren verstopfen, können schließlich zu unschönen Erdbeerbeinen führen. Besonders gemein übrigens: Frauen mit dunkler und dicker Körperbehaarung neigen schneller zu diesen Rasurschatten, da die Haarwurzel unter der Haut auffälliger ist als zum Beispiel bei blonden Haaren. 

Bei Menschen mit dunklen und dicken Haaren werden die dunklen Punkte auf der Haut nach der Rasur wieder sichtbar. Diese sind ein Teil der Haarwurzel, die unter der obersten Hautschicht liegt. Mit einem einfachen Rasierer oder einer Enthaarungscreme sind diese meist nicht zu entfernen.

Übrigens wird Erdbeerhaut oft gleichgesetzt mit der Reibeisenhaut (Keratosis Pilaris). Das ist jedoch nicht ganz richtig, bei der Reibeisenhaut handelt es sich nämlich um eine Erkrankung der Haarfollikel, was wiederum ein dauerhaftes Problem ist.