Gesundheit: Mit Ölziehen zu einem gepflegten, strahlenden Lächeln

Gesundheit: Mit Ölziehen zu einem gepflegten, strahlenden Lächeln

Wichtig für ein strahlendes Lächeln ist ein gesunder Mundraum sowie gepflegte Zähne. Habt ihr es schon einmal mit Ölziehen probiert? Wir erklären, was es mit der Methode auf sich hat und mit welchem reduzierten Produkt das Ganze zum Kinderspiel wird.

Ohne jegliche Zweifel: Gesunde, helle Zähne und einen sauberen Mundraum wünschen wir uns alle! Um dieses Ziel zu erreichen, suchen wir regelmäßig unseren Zahnarzt auf und putzen fleißig mindestens zweimal am Tag die Beißerchen. Doch immer wieder begegnet einem in diesem Zusammenhang der Begriff "Ölziehen". Dabei handelt es sich um einen Gesundheitstrick aus der indischen Gesundheitslehre des Ayurveda, der dazu dient, die Zähne aufzuhellen, den Atem zu erfrischen und die Gesundheit effektiv zu unterstützen. Auch heute noch ist die Methode extrem beliebt und das nicht ohne Grund, denn die Ergebnisse sprechen für sich. Auch wir sind große Fans vom Ölziehen und greifen dabei zu dem "Aktivkohlepulver mit Bambuszahnbürste und Kokosnussöl zum Ölziehen"-Set von MySmile. Wie das Ganze genau funktioniert, erklären wir euch jetzt.

So funktioniert das Ölziehen 

"Ölziehen" klingt definitiv komplizierter, als es ist: Bei der Anwendung sollte das enthaltene Öl circa 5-10 Minuten lang gründlich im Mund und in den Zahnzwischenräumen hin und her gespült werden. Dabei werden schädliche Bakterien im Mund getötet, die beispielsweise für Karies, unschönen Zahnbelag oder Mundgeruch, aber auch für jede Menge Krankheiten verantwortlich sind. Die Bakterien lösen sich bei dem Vorgang mithilfe des Öls auf und werden anschließend mit ausgespuckt. Gleichzeitig können Krankheitserreger sowie Kariesauslöser zwischen den Zähnen beseitigt und schmerzhafte Entzündungen vorbeugt werden. Da unschöne Ablagerungen gezielt entfernt werden, erscheinen die Zähne im Nu deutlich heller und das Lächeln strahlender.

Das Produkt von MySmile überzeugt zudem dank des Kokosnussöls mit seinem angenehmen Geschmack. Wir integrieren das Ölziehen ganz einfach in unserer morgendliche Routine. Übrigens enthält das begehrte Pflegeset neben dem Kokosnussöl zum Ölziehen auch noch gleich zwei natürliche Bambuszahnbürsten und Aktivkohlepulver, das ebenfalls zu helleren Zähnen beiträgt, ohne dass lästige Flecken entstehen. In unserem GRAZIA Shop erhaltet ihr auf das Produkt ganze 15 Prozent Rabatt und sichert das Set von MySmile für rund 20 statt 24 Euro.

Diese Produkte verhelfen uns ebenfalls zu gesunden, weißen Zähnen:

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