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Hautpflege: Das passiert, wenn du deinen Körper nicht regelmäßig eincremst

Von Julika am Dienstag, 13. Oktober 2020 um 16:05 Uhr

Klebrige Finger, verschmierte Klamotten oder einfach keine Zeit – ist dir ständiges Eincremen auch zuwider? Wir verraten, warum du deine unbedingt regelmäßig mit Bodylotion und Co. versorgen solltest und was passiert, wenn du es nicht tust...

Wir wissen es alle: Die Abgase in der Luft sind für unsere Haut genauso schädlich wie Rauchen, ein stressiger Lifestyle ebenso fordernd wie eine fettige Ernährung und von den Folgen von Alkohol auf das Hautbild fangen wir gar nicht erst an. Ja, beschäftigt man sich ein bisschen intensiver mit Beauty-Themen, erscheint plötzlich das gesamte Leben ein Risiko für ewige Schönheit zu sein. Doch es gibt noch ganz andere Beauty-Sünden, die wir zudem deutlich häufiger begehen, die ihre Zeichen hinterlassen. Nehmen wir das Eincremen des Körpers. Bist du eine von denjenigen, die sich immer (!) nach dem Duschen eincremt? Das solltest du, denn beachtet man diese goldene Regel nicht, kann das mitunter weitaus schädlicher für den Körper sein als die anderen Faktoren. Warum du beim Thema Cremen besonders penibel sein solltest und was passieren kann, wenn du dich nicht täglich eincremst, verraten wir jetzt.

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Diese drei Dinge passieren, wenn du dich nicht eincremst

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie schützt uns vor äußeren Einflüssen, wirkt als Temperaturregulator und ist ein entscheidendes Sinnesorgan. Klar, dass sie bei den vielfältigen Einflüssen, denen sie jeden Tag ausgesetzt ist, besonders viel Pflege braucht. Aber jeden Tag? Die Antwort ist: Ja! Egal wie alt wir sind, die Membran sollte immer sorgfältig gepflegt werden. Auch wenn sie im jungen Alter noch straff und weich erscheint, ist es bereits in diesem Stadium entscheidend, ihr entsprechend viel Aufmerksamkeit zu schenken. Schließlich soll der Körper auch im Alter noch schön und gepflegt aussehen. Wer seinen Feuchtigkeitsspeicher daher immer fleißig auffüllt, wird auch mit zunehmendem Alter von straffer, gesunder Haut profitieren. Bleibst du allerdings nachlässig, so musst du mit diesen drei Dinge rechnen...

  1. Die Haut wird trocken: Das Wechselspiel aus Kälte draußen und trockener Heizungsluft drinnen bringt die Haut vor allem in Herbst und Winter ins Ungleichgewicht. Bekommt sie dann wenig Feuchtigkeit von außen, führt es dazu, dass sich die Zellen zusammenziehen und wir weniger Nährstoffe aufnehmen können. Steuerst du der natürlichen Dehydrierung also nicht mit täglicher Pflege entgegen, sinkt die körpereigene Schutzfunktion langfristig und die Epidermis bekommt Risse. Schuppige und juckende Beine und Arme sind die Devise.
  2. Sie ist anfälliger für Dehnungsstreifen und Cellulite: Wie wir nun bereits wissen, neigt die Haut bei zu wenig Pflege zur dünnen Barriere. Da Dehnungsstreifen dann entstehen, wenn die obere Zellschicht ausgeweitet wird und Kollagenfasern (die für die Elastizität zuständig sind) brechen, können diese eine häufige Folge sein. Zwar hat auch die Genetik ihren Anteil daran, doch je geschmeidiger die Haut durch eine Extraportion Feuchtigkeit gehalten wird, desto minimaler bleibt das Risiko der rötlichen Risse. Auch Cellulite kann sich in diesem Fall schneller bemerkbar machen, da dein Gewebe seltener bewegt wird.
  3. Der Teint wird stumpf: Fehlt es unserer obersten Hautschicht an Feuchtigkeit, beginnt sie sich über kurz oder lang zu wehren. Sie bildet Schwielen, die das letzte bisschen Elastizität bewahren sollen, die Haut jedoch gleichzeitig fahl aussehen lassen. Die Erneuerung verlangsamt sich, sodass alte (jedoch tote) Zellen länger an der Oberfläche verweilen. Diese Prozedur lässt den Teint müde und alt aussehen. Egal wie fit wir auch sind, wir wirken immer etwas kränklich.
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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All das hat die Haut wegen ein paar Unachtsamkeiten natürlich nicht verdient! Da die fehlenden Pflegemaßnahmen oft auch nur an einer gewissen Überforderung der Drogerieregale – dort lauern ja wirklich tausende Möglichkeiten – liegt, haben wir eine wunderbare All-in-One Creme für dich. Sie kann für den gesamten Body verwendet werden, inklusive Gesicht. Dabei ist die Cold Cream von Studio Botanic (auf Amazon schon ab ca. 18 Euro erhältlich) vor allem für gestresste Haut geeignet. Sie ist daher die perfekte S.O.S.-Pflege. So kannst das Produkt als tägliche Pflege nach dem morgendlichen Duschen jedoch auch als Intensivkonzentrat vor dem Schlafengehen nutzen und gezielt Rötungen und trockene Stellen behandeln. Einfach je nach Härtegrad etwa ein bis zwei walnussgroße Portionen des Produkts in kreisenden Bewegungen einmassieren. Tipp: Feuchte Haut kann Wirkstoffe noch einfacher aufnehmen. Nutze also die Gunst und mache dich am besten sofort ans Werk, der Körper dankt es mit einem natürlichen, gesunden Glow.

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