1. Haut
Wow, du wirst deine Haut nicht wiedererkennen. Und das schon nach etwa einer Woche. Sie sieht viel rosiger und ebenmäßiger aus. Unreinheiten und kleine Pickelchen verschwinden langsam! Da investieren wir doch gleich viel lieber in eine Flasche Wasser, als in einen neuen Coverstick.
2. Wohlbefinden
Wer kennt es nicht, man ist müde und schlapp und würde am liebsten im Bett liegen bleiben. Aber nicht, weil du zu lange weg warst am Vorabend, sondern einfach so. Der beste Nebeneffekt, wenn ihr Wasser trinkt ist tatsächlich, dass ihr viel fitter seid. Ciao Snooze-Button!
3. Heißhunger
Spätestens am Nachmittag bekommen wir einen richtigen Japp auf einen kleinen Snack, dabei haben wir eigentlich keinen Hunger. Wieso? Oft wird Hunger- und Durstgefühl miteinander verwechselt, was zur Folge hat, dass wir essen anstatt zu trinken. Ganz besonderer Clou daran: wir nehmen ab! Her mit dem Wasser!
4. Organe
Deine Organe werden es dir danken! Besonders die Leber. Was muss das gute Organ alles mit uns mitmachen? Hier ein eisgekühlter Vino zum Abendessen, da ein Hugo zum Feierabend und wir wollen ja unsere Wochenendexzesse nicht vergessen, die auch manchmal hinzu kommen. Die Leber sorgt dafür, dass unser Blut gereinigt wird. Bei so einer Höchstleistung, sollte man versuchen sie zu unterstützen, damit auch das nächste Wochenende gut überstanden wird.
5. Muskeln
Wusstet ihr, dass Muskeln zu 75% aus Wasser bestehen? Und es ist ja bekannt, dass Muskeln Fett verbrennen! Ohne genug Flüssigkeit geht also so gut wie gar nichts. Nicht nur für den Kraftsport ist genug trinken also essentiell, auch für die Gewichtsabnahme ist es mega wichtig!
6. Gehirn
Okay, wenn das mal kein Grund ist – Flüssigkeitsmangel lässt die Nervenzellen im Gehirn absterben, was wiederum zu Alzheimer führen kann! Her mit der Flasche!
7. Wohlbefinden
Das Beste am ausreichend Wasser trinken ist, dass du bessere Laune bekommst!
Wir sind schon mehr als überzeugt! Worauf wartet ihr noch? Wie wäre es mit einem Selbstversuch indem ihr einen Monat täglich drei Liter zu euch nehmt.
