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Vagina: Das passiert mit ihr, wenn ihr länger keinen Sex habt

Von Anne-Kristin am Dienstag, 1. September 2020 um 15:56 Uhr

Die schönste Nebensache der Welt hat ihren Namen nicht von ungefähr und gehört zum Leben dazu, wie ausreichend Schlaf und gutes Essen. Doch nicht selten kommt es vor, dass unser Sexleben auf der Strecke bleibt. Welche Auswirkungen das auf eure Vagina hat, verraten wir euch jetzt.

Ohne würden wir zum einen nicht existieren, zum anderen wäre das Leben aber auch nur halb so schön: Die Rede ist von Sex, der schönsten Nebensache der Welt. Für die einen ist ein ausgefallenes und aufregendes Sexleben nicht wegzudenken. Für die anderen ist es nicht ganz so wichtig und doch gehört es einfach dazu. Aber mal ganz ehrlich: Was wäre das Leben ohne die ein oder andere heiße Liebesnacht, in der man sich mal so richtig fallen lassen und die Alltagssorgen vergessen kann? Dennoch kann es aus den verschiedensten Gründen vorkommen, dass man für einen längeren Zeitraum nicht intim wird. Wer beispielsweise Single und kein Fan von One-Night Stands ist, oder aus gesundheitlichen Gründen eine Pause einlegt, könnte mit Auswirkungen auf die Vagina zu rechnen haben. Welche das sind, erfahrt ihr jetzt. Und wenn ihr noch mehr über eure Vulva erfahren wollt, könnt ihr euch das Buch "Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper" über Amazon für 16 Euro kaufen.

1. Verzögerungen beim Orgasmus

Auch bei einem ausgedehnten Sexleben fällt es den meisten Frauen nicht immer leicht, zum Höhepunkt zu kommen. Schuld daran sind unsere Gedanken, von denen wir uns oft viel zu viele machen und die einen daran hindern, loszulassen und sich einfach den Gefühlen hinzugeben. Nach einer längeren Sex-Pause dauert es deshalb noch viel länger, bis ihr euch wieder voll und ganz auf euren Partner einlassen könnt. 😯

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ⒸiStock

2. Stärkere Krämpfe während der Periode

Nach einer längeren Sex-Pause kann es auch dazu kommen, dass sich die Schmerzen bei der Periode verstärken. Grund dafür ist das Ausbleiben des Orgasmus. Der führt dazu, dass ihr euch entspannt und auch das sich Verspannungen lösen, wie sie bei der Menstruation vorkommen. In diesem Fall können die Probleme sogar schon auftreten, wenn ihr nicht nur auf Sex, sondern auch auf jede Art der Selbstbefriedigung verzichtet. 

3. Schmerzen beim nächsten Sex

Habt ihr nach einer längeren Durststrecke das erste Mal wieder Sex, kann es gut sein, dass ihr Schmerzen verspürt. Das liegt ganz einfach daran, dass eure Vagina keine Dehnungen mehr gewohnt ist und sich erst einmal wieder darauf einstellen muss. Geht am besten ganz langsam und behutsam vor, dann wird auch das erste Mal nach einer Sex-Pause wieder zu einem schönen Erlebnis. Um deine Vulva wieder langsam daran zu gewöhnen, kannst du dir über Amazon gewisse Beckenboden-Trainingskugeln (ca. 23 Euro) kaufen, die deine Vaginalmuskulatur stretchen. 

4. Trockenheit

Wenn ihr plötzlich seltener oder gar keinen Sex mehr habt, dann wird deine Vulva mit der Zeit immer trockener. Das liegt daran, dass eure Vagina keine Feuchtigkeit mehr produziert, die sonst regelmäßig beim Schäferstündchen von selbst entsteht. Habt ihr dann nach der längeren Pause wieder eine heiße Nacht geplant, kann es gut sein, dass ihr anfangs einige Schwierigkeiten habt, feucht zu werden. Beim Vorspiel solltet ihr euch also genügend Zeit mit eurem Partner nehmen und euch nicht unter Druck setzen. In einer solchen Situation lohnt es sich auch mit einem Gleitgel nachzuhelfen. Über Amazon könnt ihr euch ein Set von Durex für ca. 14 Euro direkt in den Warenkorb legen.

5. Intensiverer Höhepunkt

Während es einerseits sein kann, dass sich nach einer Sex-Pause der Orgasmus verzögert, kann es bei anderen Ladies auch komplett anders aussehen. Ein Break im Bett kann bei einigen die Lust erst so richtig aufbauen. Haben sie dann nach mehreren Wochen oder sogar Monaten wieder eine leidenschaftliche Nacht, kommt es nicht allzu selten vor, dass sie eine Gefühlsexplosion zu spüren bekommen und einen viel intensiveren Höhepunkt genießen als je zuvor.

Jetzt wollen wir natürlich auch eure Meinung dazu. Fallen euch gewisse Veränderungen an eurer Vagina auf, wenn ihr eine Sex-Pause einlegt? Lasst es uns hier wissen und stimmt hier ab 👇🏼:

 

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