Lifestyle
30.11.2019

Der Eintritt in die Menopause ist für alle Frauen eine Zeit der großen Veränderungen. Neue Umstellungen kommen auf sie zu, die übrigens auch die Ernährung beeinträchtigen können. Experten raten daher zu einer speziellen Wechseljahre-Diät, die den Körper auch mit 50 in Form hält...

Lifestyle
27.11.2019

In den Wechseljahren macht sich gerne mal das ein oder andere Kilo zu viel auf der Waage bemerkbar. Schlanke Frauen wissen wie sie diesem Problem in ihrer Menopause entgegenwirken können und tun deshalb diese Dinge jeden Tag...

Lifestyle
20.11.2019

Dass Frauen in den Wechseljahren mit Hitzewallungen und Gewichtszunahme zu kämpfen haben, ist den meisten klar. Dabei gibt es noch weitere, überraschende Probleme, die es zu bewältigen gilt. Welche das sind, verraten wir euch jetzt…

Lifestyle
19.11.2019

Während der Wechseljahre haben wir nicht nur mit Hitzewallungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen zu kämpfen, auch der Stoffwechsel macht uns zu schaffen, indem er nicht mehr so aktiv ist, wie noch vor einigen Jahren. Allerdings können wir mit diesen Boostern Abhilfe schaffen…

Lifestyle
11.11.2019

Cellulite beschäftigt uns nicht nur in den 20ern und 30ern, auch in den Wechseljahren können die Dellen an Oberschenkeln und Po ein Problem werden. Allerdings können wir mithilfe der folgenden Tipps dieses Problem ganz einfach aus der Welt schaffen...

Lifestyle
05.11.2019

Gerade während der Wechseljahre und den damit verbundenen körperlichen Problemen wie Hitzewallungen, Gewichtsschwankungen oder dünner werdenem Haar, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Mithilfe einiger Lebensmittel lassen sich nämlich einige Begleiterscheinungen deutlich mindern...

Lifestyle
04.11.2019

In den Wechseljahren abzunehmen ist gar nicht so leicht, doch beherzigen wir die folgenden Tipps, können wir jeden Tag bis zu 500 Kalorien einsparen, ohne es zu merken...

Lifestyle
01.11.2019

Besonders während unserer Wechseljahre spielt unser Stoffwechsel verrückt und da ist es ganz normal, dass sich das eine oder andere Extrapfündchen an unserem Bauch anlagert. Allerdings haben wir einige Tipps parat, dank denen wir ohne Bauchfett durch die Menopause kommen…

Beauty
25.10.2019

Mit zunehmendem Alter wird es für uns Frauen nicht nur immer wichtiger die Haut entsprechend zu umsorgen, sondern auch die optimale Pflege der Haare spielt eine immer größere Rolle. Aus diesem Grund haben wir für euch die besten Shampoos für Frauen in den Wechseljahren zusammengestellt.

Lifestyle
14.10.2019

Abnehmen in den Wechseljahren ist gar nicht so leicht, da die Hormone und dementsprechend auch der Stoffwechsel verrückt spielen. Allerdings können wir mithilfe der folgenden fünf Tipps die Kilos trotzdem zum Purzeln bringen...

Lifestyle
07.10.2019

Ob Hitzewallungen, Haarausfall oder Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre bringen ziemlich unangenehme Begleiterscheinungen mit sich, doch wir haben Kapseln ausgemacht, welche lästige körperlichen Beschwerden im Nu mindern...

Lifestyle
04.10.2019

Mit der richtigen Ernährung können Frauen, die sich gerade den Wechseljahren befinden, ihre Beschwerden sogar lindern und ihren Körper so der Umstellung anpassen. Auf welches Frühstück sie hierfür am besten setzen sollten, haben wir herausgefunden und verraten wir jetzt…

Lifestyle
27.09.2019

Dass die Wechseljahre die eine oder andere unangenehme Begleiterscheinung mit sich bringen, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Dazu gehört auch der Verlust der Libido. Was wir machen können, wenn wie keine Lust mehr auf die schönste Nebensache der Welt haben, verraten wir nun...

Lifestyle
26.09.2019

Ob Hitzewallungen, Gewichtsschwankungen oder dünner werdendes Haar – die Begleiterscheinungen der Wechseljahre können einem manchmal den letzten Nerv rauben. Wir haben gründlich recherchiert und herausgefunden, welche Lebensmittel diese Nebenwirkungen noch verstärken...

Lifestyle
24.09.2019

Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen gehören während der Wechseljahre zum Alltag, doch mit der Wahl der richtigen Getränke können wir diese lästigen Begleiterscheinungen etwas abschwächen...

Beauty
20.09.2019

Wenn wir Frauen uns in den Wechseljahren befinden, kann darunter nicht nur unsere Stimmung und unser Schlaf leiden, auch unsere Haut kann sich im Klimakterium verändern. Doch jetzt haben wir ein Beauty-Produkt entdeckt, welches in dieser Zeit unser treuester Begleiter sein sollte…

Lifestyle
12.09.2019

Gerade in den Wechseljahren können einen bestimmte Begleiterscheinungen ganz schön aus der Fassung bringen. Auf welche Lebensmittel wir Frauen deshalb besser verzichten, haben wir für herausgefunden.

Lifestyle
10.09.2019

Mit steigendem Alter gestaltet es sich immer schwieriger sein Wunschgewicht zu erreichen und auch zu halten. Jetzt haben wir jedoch die Hormondiät entdeckt, mit der die Übeltäter, die an überschüssigen Kilos Schuld sind, endlich ausgemacht werden können. 

Lifestyle
30.08.2019

Viele Frauen kämpfen in den Wechseljahren mit den Folgen von Hormonschwankungen: Schlafstörungen, Hitzewallungen und Haarausfall sind nur einige Begleiterscheinungen. Wir verraten euch, welcher Lifestyle die Übergangszeit entspannter machen kann…