Wenn es um die Aktivierung des Stoffwechsels geht, dann könnt ihr nicht nur mit regelmäßigen Workouts und die richtigen Lebensmittel diesen auf Hochtouren bringen, auch Getränke wie der Trend-Drink "Switchel" oder der herbstliche Apfel-Zimt-Smoothie können den Körper beim Ankurbeln unterstützen. Die Zusammenstellung ganz bestimmter Zutaten und das Trinken zu dem richtigen Zeitpunkt sorgen nämlich dafür, dass für den Stoffwechsel relevante Vorgänge wie die Verdauung oder die Durchblutung im Körper angeregt werden und dieser wiederum so den lästigen Problemzonen an den Kragen geht. Besonders Zitronensaft, Zimt oder Ingwer gehören zu den beliebten Ingrediens in den Schlankgetränken. Doch das neuste Wunderwasser kommt nun mit einem süßen Extra daher, welches man nun wirklich nicht mit dem Thema Abnehmen verbindet: Honig. 🐝
So hilft Honig-Wasser beim Abnehmen
Dass es nichts Gesünderes als das Trinken eines Glas Wasser auf nüchternen Magen gibt, ist kein Geheimnis mehr, doch um diesen Effekt noch zu verstärken, solltet ihr in Zukunft diesen morgendlichen Drink um einen Löffel Honig verfeinern. Ja, richtig gehört Honig. Auch wenn man diesen mit Süße verbindet, die dafür bekannt ist, alles andere als zuträglich für eine schlanke Silhouette zu sein, so kann der goldene Nektar wahre Wunder im Kampf um überschüssige Kilos bewirken. Die goldene Flüssigkeit, welche sich bisher immer gut auf dem Frühstücksbrötchen oder als natürliche Zuckeralternative im Porridge gemacht hat, darf sich nun auch in Form eines Schlankwassers beweisen. Und genau das tut sie auch! Indem ihr 250 Milliliter warmes Wasser (maximal 40 Grad, da sonst die gesunden Inhaltsstoffe des Honigs verloren gehen) mit zwei Teelöffeln Honig und zusätzlich noch einem Teelöffel Zimt mischt, erhaltet ihr ein köstliches Getränk, welches euch auf eurem Weg zur Traumfigur unterstützt.
Doch wie hilft das Honigwasser so effektiv beim Abnehmen? Die Kombination aus Zimt und Honig, welcher unbedingt frisch vom Imker kommen sollte, damit auch wirklich alle gesunden Inhaltsstoffe enthalten sind, ist der ideale Schönheits- und Gesundheitsbooster für euren Körper. Der Drink kurbelt dabei nämlich nicht nur euren Stoffwechsel und die Verdauung an, er soll zugleich auch noch sättigend wirken und den Blutzucker reduzieren, sodass ihr von fiesen Heißhungerattacken verschont bleibt. So verbrennt ihr nicht nur mehr Kalorien, sondern nehmt auch automatisch weniger zu euch, was logischerweise dazu führt, dass ihr abnehmt. Doch das ist noch nicht alles! Die in dem Nektar enthaltenen Flavonoide wirken außerdem entzündungshemmend und stärken das Immunsystem, sodass euch im Herbst keine Erkältung kalt erwischen kann. 🍂
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