Lifestyle
03.04.2020

Da die Schilddrüse wichtig für unseren Stoffwechsel ist, sollten wir sie beim Abnehmen nicht missachten. Wir verraten euch, mit welchen fünf Getränken ihr sie anregt und so euren Stoffwechsel richtig in Schwung bringt.

Lifestyle
27.03.2020

Es gibt eine Vielzahl von Anzeichen, die uns ableiten lassen, dass unser Stoffwechsel nicht auf Hochtouren läuft. Welche Dinge davon sogar ein wenig eklig sein können, verraten wir jetzt.

Lifestyle
26.03.2020

Unser Stoffwechsel spielt im Kampf gegen die Kilos eine essenzielle Rolle. Mit welchen Obstsorten wir ihn beschleunigen können, ohne Sport zu treiben oder uns mit einer Diät zu quälen, verraten wir euch nun.

Lifestyle
25.03.2020

Du willst effektiv abnehmen und deinen Stoffwechsel anregen? Dann sollten diese Lebensmittel mit Ballaststoffen jetzt auf deinem Speiseplan stehen…

Lifestyle
28.02.2020

Mit dem Alter wird unser Stoffwechsel langsamer und Bauchfett sammelt sich schneller an. Um dies zu vermeiden und dem entgegenzuwirken, sollten wir jetzt auf bestimmte Lebensmittel setzen, die unseren Metabolismus so richtig in Schwung bringen.

Lifestyle
27.02.2020

Ihr möchtet ein paar Pfunde verlieren, ohne dabei auf eine eiserne Diät zu setzen? Dann solltet ihr ab sofort auf die folgenden Gemüsesorten am Abend setzen, die die Fettverbrennung über Nacht ankurbeln und die Pfunde zum Schmelzen bringen.

Lifestyle
25.02.2020

Einfache Methoden, mit denen die Kilos effektiv ins Purzeln kommen, sind uns natürlich am allerliebsten. Deshalb waren wir auch hin und weg, als wir eine bestimmte Handbewegung entdeckten, die den Stoffwechsel ankurbelt und das Abnehmen vereinfacht.

Lifestyle
13.02.2020

Gerade wenn man überschüssige Pfunde zum Purzeln bringen will, ist ein funktionierender Stoffwechsel das A und O. Einige Lebensmittel können allerdings dafür sorgen, dass dieser nur auf Sparflamme läuft. Welche das sind, verraten wir dir nun…

Lifestyle
29.01.2020

Ihr leidet unter einer trägen Verdauung, die für ein unangenehmes Völlegefühl verantwortlich ist sowie die Stagnation eures Gewichtes bewirkt? Wir haben verschiedene Tipps und Tricks für euch zusammengestellt, mit denen euer Magen-Darm-Trakt schnellsten wieder auf Hochtouren läuft.

Lifestyle
24.01.2020

Um erfolgreich abzunehmen, ist es von Nöten, dass der Metabolismus funktioniert. Wir haben recherchiert und herausgefunden, welche Angewohnheiten den Stoffwechsel lahm legen und verraten es euch hier…

Lifestyle
15.01.2020

Haferflocken sind nicht nur unheimlich köstlich, sie enthalten auch viele wichtige Nährstoffe, die dafür sorgen, dass unser Stoffwechsel angekurbelt wird. Alles was ihr darüber wissen müsst, verraten wir euch jetzt.

Lifestyle
21.11.2019

Um den Fettpölsterchen an Bauch, Hüfte und Po an den Kragen gehen zu können, sollten wir vor allem den Fettstoffwechsel in Schwung bringen und mit welchen Tricks das klappt, verraten wir nun...

Lifestyle
19.11.2019

Während der Wechseljahre haben wir nicht nur mit Hitzewallungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen zu kämpfen, auch der Stoffwechsel macht uns zu schaffen, indem er nicht mehr so aktiv ist, wie noch vor einigen Jahren. Allerdings können wir mit diesen Boostern Abhilfe schaffen…

Lifestyle
14.11.2019

Laut der traditionellen chinesischen Medizin sind die jeweiligen Organe eures Körpers zu einer ganz besonderen Uhrzeit aktiv und wie wir die sogenannte Organ-Uhr nutzen können, um überschüssige Pfunde zum Schmelzen zu bringen, verraten wir nun…

Lifestyle
11.11.2019

Cellulite beschäftigt uns nicht nur in den 20ern und 30ern, auch in den Wechseljahren können die Dellen an Oberschenkeln und Po ein Problem werden. Allerdings können wir mithilfe der folgenden Tipps dieses Problem ganz einfach aus der Welt schaffen...

Lifestyle
01.11.2019

Ihr genießt das Wochenende in vollen Zügen, achtet allerdings darauf, frisch zu kochen und euch gesund zu ernähren, und nehmt während dieser beiden Tage trotzdem mehr zu, als unter der Woche? Wir hätten da eine Vermutung, woran das liegen könnte, und die heißt: Metabolic Jetlag.

Lifestyle
23.10.2019

Ihr haltet streng Diät, lasst keine einzige Sporteinheit ausfallen und trotzdem wollen die Pfunde einfach nicht purzeln? Das könnte an einer Stoffwechselstörung liegen. Wir haben herausgefunden, wie ihr trotz einer solchen Störung Gewicht verliert.

Lifestyle
15.10.2019

Wenn unser Stoffwechsel nicht richtig funktioniert, kann das Verdauungsprobleme zur Folge haben und unsere Abnehm-Erfolge mindern. Deshalb verraten wir euch, mit welchen Gemüsesorten ihr euren Stoffwechsel wieder ankurbeln und euch fitter und gesünder fühlen könnt.

Lifestyle
07.10.2019

Wer denkt, mit langanhaltenden Fastenkuren und strengen Diäten würde er seinem Körper etwas Gutes tun, der irrt. Denn der sogenannte Hungerstoffwechsel kann dafür sorgen, dass wir am Abnehmen gehemmt werden. Was es damit auf sich hat und wie du ihn am besten umgehst, haben wir herausgefunden und verraten wir jetzt.

Lifestyle
27.09.2019

Wenn es um das Thema Abnehmen geht, dann kommen wir nicht um den Stoffwechsel herum. Doch diesen zu aktivieren, ist alles andere als leicht. Neben einer ausgewogenen Ernährung und Sport, können allerdings auch spezielle Kapseln wahre Wunder bewirken...