Lifestyle
13.08.2019

Ob als Topping für das Porridge oder als Snack für zwischendurch – Äpfel zählen zu den beliebtesten und gleichzeitig gesündesten Obstsorten. Doch was passiert eigentlich ganz genau mit dem Körper, wenn man jeden Tag zu der süß-sauren Frucht greift?

Lifestyle
11.07.2019

Jeden Morgen eine Banane auf dem Toast oder im Porridge? Wir verraten euch, warum das gar keine schlechte Idee ist und wie sich die krumme Frucht auf euren Körper auswirkt...

Lifestyle
16.06.2019

Schon mal was von Nachtschattengewächs und Lektine gehört? Damit sind Gemüsesorten und Proteine gemeint, die laut Experten in einigen Fällen schädlich für unsere Gesundheit sein können...

Beauty
29.04.2019

Ob weiße Flecken, bräunliche Verfärbungen oder Rillen – wir verraten euch, was diese Nagelprobleme über euren gesundheitlichen Zustand aussagen…

Lifestyle
17.03.2019

Wer regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne-Attacken leidet, kann mit den richtigen Lebensmitteln wahrlich Wunder bewirken. Auf welche Produkte du setzen solltest, erfährst du hier...

Lifestyle
24.01.2019

Du hast fast jeden Tag Sex? Gut für dich! Denn regelmäßig Spaß im Bett zu haben ist nachweislich gesund – und zwar nicht nur für deine Beziehung... 

Lifestyle
19.01.2019

Fast jede Frau kennt sie: Die nervige und schmerzende Blasenentzündung! Was wirklich dagegen hilft und wie du den Teufelskreis ein für alle mal durchbrechen kannst, verraten wir hier...

Lifestyle
09.12.2018

Vitamine sind für unseren Körper lebenswichtig. Weil wir sie allerdings nicht selbst prouzieren können, kann es schon mal zu Mangelerscheinungen kommen. Woran du erkennst, welche wichtigen Vitamine deinem Körper fehlen und welche was du dagegen tun kannst, erfährst du hier...

Lifestyle
19.10.2018

Gerade im Herbst und Winter muss unser Immunsystem einiges leisten. Der Grund: Die Erkältungszeit beginnt. Mit welchen Superfoods und Präparaten ihr lästigen Schnupfen und Husten vorbeugen könnt, erfahrt ihr hier.

Lifestyle
25.09.2018

Ihr habt Angst, dass die herbstlichen Temperaturen euch eine unangenehme Erkältung oder gar Grippe bescheren? Keine Sorge, wir kennen nämlich sieben Lebensmittel, die eure Abwehrkräfte stärken und euch für die goldene Jahreszeit fit machen.

Beauty
17.09.2018

Den Mund mit hochwertigen Ölen spülen: Was ist dran am Ayurveda-Trick für Mundhygiene und Gesundheit? Und wie funktioniert das Ölziehen überhaupt? Wir haben alle Infos, die du jetzt kennen solltest…

Lifestyle
24.08.2018

Von den richtigen Schuhen hängen nicht nur das persönliche Erscheinungsbild, sondern auch die Gesundheit der Füße und der Wirbelsäule ab. Haltungsschäden und andere Gesundheitsprobleme sind häufig die Folgen von ungeeignetem Schuhwerk. Wenn Schuhe nicht zur Fußform passen, quetschen sie die Zehen und lösen sogar Schmerzen in den Kniegelenken aus.

Lifestyle
10.08.2018

Mit dieser Diät fühlen wir uns wie im Urlaub, denn wir schlemmen die leckeren Köstlichkeiten der Mittelmeerregion und nehmen dabei trotzdem ab – ganz ohne zu verzichten! 

Lifestyle
25.07.2018

Mules, Wedges, Boots und High Heels – am liebsten mögen wir unseren Schuhschrank, wenn wir darin zu jedem Look den passenden Schuh finden. Doch selbst bei der größten Schuhauswahl hast du bestimmt deine Lieblinge, die du viel häufiger trägst als andere. Der Grund: Sie sehen nicht nur gut aus, sondern sind auch super bequem. Warum du bei Schuhen auf eine gute Passform achten solltest, erklären wir dir hier.

Lifestyle
05.03.2018

Ihr habt keine Lust auf eine teure Detox-Kur? Mit diesen Tipps entgiftet ihr euren Körper ohne großen Aufwand...

Lifestyle
11.02.2018

Gerstern war's doch länger als geplant? Statt zwei Gin Tonics wurden es fünf (oder doch acht)? 🤔 Egal, jetzt hast du auf jeden Fall einen fiesen Kater und fühlst dich mies. Aber keine Sorge, wir wissen was zu tun ist.

Lifestyle
03.02.2018

Eins vorab: Ungeschützter Sex mit verschiedenen Pertnern ist nie gut und die Pille danach sollte auf gar, gar, gar keinen Fall als normales Verhütungsmittel verwendet werden. In Notfällen ist sie aber schon sehr praktisch. Diese 10 Dinge solltet ihr wissen...

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13.01.2018

In einem ganz besonderen Interview spricht Kendall Jenner zum ersten Mal offen über ihre Angstzustände…

28.08.2017

Lasst den Alltag hinter euch und erlebt eine unvergleichliche Workout- und Wellness-Vielfalt in ansprechender Atmosphäre direkt am Kurfürstendamm. Aspria Berlin lä

Beauty
28.07.2017

Die Stars tun es bereits: Intravenöse Verabreichung von Schönheits- und Fitnessvitaminen ist der neueste Schrei und wir haben alle Infos zu dem Trend.