Lifestyle
18.02.2020

Damit wir mit frischem Obst effektiv die Pfunde zum Purzeln bringen können, spielt vor allem die Uhrzeit, zu der wir die fruchtigen Leckereien essen, eine wichtige Rolle. Ob morgens, mittags oder abends der beste Zeitpunkt dafür ist, verraten wir nun...

Lifestyle
27.01.2020

Vitamine und Mineralstoffe sind für einen gesunden Körper und eine ausgewogene Ernährung essenziell. Damit ihr wisst, ob euer täglicher Konsum an frischen Früchten ausreicht, um euer Bedürfnis zu decken, haben wir fünf Warnsignale aufgelistet, die euch Klarheit verschaffen.

Lifestyle
22.01.2020

Wenn du Lebensmittel aufzählen solltest, die im Winter einfach dazu gehören, was wäre das? Wahrscheinlich Glühwein, Weihnachtsmänner aus Schokolade und Mandarinen. Wie sich Letzteres auf deinen Körper auswirkt, verraten wir dir nun…

Lifestyle
10.12.2019

Kalorien zu zählen ist nicht nur extrem aufwendig, sondern führt uns auch all unsere Sünden genau vor Augen. Gut, dass es Lebensmittel gibt, bei denen wir uns keinerlei Gedanken machen müssen. Sie verbrennen nämlich mehr, als sie besitzen. Wir verraten euch, welche Obstsorten euch dabei helfen abzunehmen.

Lifestyle
22.11.2019

Keine Zeit für Sport, aber ein wichtiges Event steht an oder ihr wollt endlich den richtigen Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht tun? Mit dem Apfel-Trick purzeln die Pfunde quasi im Schlaf und das ganz ohne Verzicht.

Beauty
18.10.2019

Unreine Haut und kleinere Pickel gehören leider zum Alltag und sind Problemchen, denen wir täglich versuchen Herr zu werden. Dabei können wir schon Abhilfe schaffen, wenn wir auf das richtige Obst setzen…

Lifestyle
18.04.2019

Noch einen kleinen Obstsalat vor dem Schlafengehen? Wir verraten euch, um welche Obstsorten ihr am Abend lieber einen Bogen machen solltet, damit euer Körper zur Ruhe findet...

Lifestyle
14.02.2019

Wir verraten euch, um welche gesunden Lebensmittel ihr ab sofort einen großen Bogen machen solltet, wenn ihr eure extra-Kilos loswerden möchtet...

Lifestyle
01.08.2018

Wir haben einen neuen Posing-Trend auf Instagram entdeckt, mit dem ihr euch nicht nur den perfekten Look für den Strand zaubert, sondern auch zum Anbeißen ausseht... 

Lifestyle
28.08.2015
Pssst, die sollten Sie unbedingt mal testen: Die frischen Säfte von Kale and Me. Warum ausgerechnet diese viel gesünder sind als viele ihrer anderen Kollegen?
Lifestyle
11.08.2015
Die Minions lieben sie und wir lieben sie auch: Bananaaasss! Warum die leckere Frucht ein echter Geheimtipp ist und wie sich die Inhaltsstoffe auf unseren Körper auswirken? Wir haben die Minions gefragt...
Lifestyle
21.04.2015
Waren Sie früher auch immer genervt, wenn Ihre Mutter Ihnen sagte, dass viel Obst und Gemüse wichtig für Sie sind? Dann sollten Sie sich gaaanz schnell bei Ihrer Mom entschuldigen, denn sie lag damit genau richtig! Bananen, Möhren & Co sind nämlich echte Beauty-Wunder!
Lifestyle
07.08.2014

Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung ist für die Stars ein absolutes Must – wie sollten sie sonst ihre Bodys so fit halten? Wir haben einen Blick auf die Teller von Cameron Diaz (41), Karlie Kloss (22), Heidi Klum (41) & Co. geworfen und verraten Ihnen, auf welches Healthy Food und welche Ernährungstricks die Stars setzen. Eines können wir schon mal verraten: Green Smoothies stehen ganz oben auf der gesunden Liste!