Lifestyle
09.11.2018

Ihr seid auf der Suche nach einer ordentlichen Portion Motivation für die nächste Gym-Session? Wir haben die Top 17 Fitness-Girls auf Instagram aufgelistet, denen ihr jetzt unbedingt folgen solltet…

Text: Jenny Fleischhauer, Inga Vogelsang, Frederika Orb

Lifestyle
06.11.2018

Eine neue Trendsportart hat sich aus Hollywood einen Weg zu uns gebahnt und sie ist nicht nur etwas für Ballett- und Yogafans, sondern hat auch einen hohen Kalorienverbrauch. Wir haben alle Infos für euch…

Lifestyle
05.11.2018

Sie sehen nicht nur unschön aus, sie können auch ganz schön nervig sein: Pralinentäschchen. Wir zeigen dir, wie du die lästigen Fettpölsterchen unter den Achseln loswirst...

Lifestyle
02.11.2018

Kennst du das auch? Vor dem Training liegt das Essen oft sehr schwer im Magen und die Konsequenz: Grummeln im Bauch während des Workouts. Damit du von nun an mit einem guten Bauchgefühl Sport machen kannst, haben wir ein paar Tipps zusammengestellt.

Lifestyle
01.11.2018

Stylisch und gut für die Umwelt: Stars wie Gisele Bündchen, Jennifer Garner oder Jessica Biel nehmen schon längst die Trinkflaschen aus Glas von bkr mit ins Fitnessstudio. Wir sind ganz verliebt in die trendigen Bottles!

Lifestyle
05.10.2018

Nicht jeder hat die Lust, das Geld oder die Zeit ins Fitnessstudio zu gehen, was jedoch kein Grund sein muss, sich nicht fit zu halten. Mit diesen acht Fitnessartikeln kannst du ganz einfach von zu Hause aus trainieren. 

Lifestyle
27.09.2018

Wir alle wünschen uns doch einen gut durchtrainierten Body oder ein bis zwei Kilos weniger auf den Hüften, deshalb kommen wir um ein bisschen Fitness (leider) nicht herum. Dafür haben wir jetzt DIE Sportart ausgemacht, mit der ihr laut einer Studie am meisten Kalorien verbraucht.

Lifestyle
26.09.2018

Die Tage werden wieder kürzer, die Temperaturen sinken – endlich können wir wieder Sport treiben, ohne dabei einer unsäglichen Hitze ausgesetzt zu sein. Doch welche Workouts eignen sich eigentlich am besten im Herbst und verbrennen die meisten Kalorien?

Lifestyle
06.07.2018

Ihr wollt den lästigen Speck an Oberschenkel und Po loswerden? Wir verraten euch, was gegen die unschönen Reiterhosen tatsächlich hilft.

Lifestyle
01.07.2018

Unter dem liebste T-Shirt zeichnen sich am Rücken unschöne Fettröllchen ab? Hier verraten wir dir, wie du sie schnell und effektiv wieder loswirst…

Lifestyle
21.06.2018

Bauch, Beine, Po – und diese Hüfte. Haben wir den Rest unseres Körpers auf Vorderman gebracht, sind die Kilos auf der Hüfte oft noch nicht ganz verschwunden, denn unser Hüftgold ist am hartnäckigsten. Mit diesen 7 Tricks rückt ihr den letzten Polstern zu Leibe. 

Hot Stories
12.06.2018

Nach Off-White kooperiert der schwedische Möbelgigant Ikea jetzt mit dem deutschen Sportartikelhersteller Adidas. Zukünftig können wir dann bei Ikea Springseile, Yogamatten und Co. passend zu unserer Einrichtung shoppen. 

Lifestyle
06.06.2018

Wir verraten dir, wie du fit aus deinem Sommerurlaub zurückkommst ohne jeden Tag im Gym deines Hotels zu schwitzen. Diese Tipps und Tricks lassen dich deinen Urlaub genießen und deine Kleidergröße behalten.

Lifestyle
25.05.2018

Vieles von dem, was wir heute tun und nutzen, ist mitnichten eine Erfindung der Neuzeit. Tatsächlich hat vieles aus unserem Alltag Wurzeln, die gleich mehrere Jahrtausende zurückreichen.

Lifestyle
09.05.2018

Am Bauch ist es bekanntlich am schwierigsten abzunehmen – wem sagen wir das? Wir zeigen euch, wie ihr mit diesen sieben einfachen und schnellen Tricks einen flacheren Bauch bekommt!

Lifestyle
13.02.2018

Nach dem anstrengenden Arbeitstag noch eine Runde Joggen im Park? Hmmm... Oh doch! Wie du dich trotz stressiger Woche zum Sport motivierst, verraten wir dir hier...

Fashion
04.01.2018

Wer noch auf der Suche nach der Extraportion Motivation ist und zugleich viel Gutes tun möchte, sollte sich sofort dieses Piece von H&M zulegen…

Lifestyle
04.01.2018

Auch wir wissen, dass die richtige Motivation fürs Workout durch coole Sport-Pieces kommt. Deswegen haben wir die schönsten Must-haves für euch herausgesucht...

Fashion
03.11.2017

Wir haben uns umgeschaut und ein Label gefunden, das wir euch auf keinen Fall vorenthalten können…

04.10.2017

Sportliche Ziele sind schnell gefasst – manchmal aber auch genauso schnell wieder vergessen.